女人不怕老！防止老化的穴位指壓方法

手掌佈滿通往身體各個部分的神經，若經常予以刺激，可促進皮膚機能及內分泌、血液循環暢通，達到防止肌膚老化及強身保健之效。

1.關沖穴

按壓無名指指甲右下邊緣的關沖穴。

功效：促進皮膚光滑細膩。

2.肺穴

按壓無名指第一關節的肺穴。

功效：促進皮膚機能，重拾光澤、亮麗的肌膚。

3.陽池穴

按壓手背手腕陽池穴。

功效：促進末稍的血液循環，皮膚白裏透紅。

4.腎穴

按壓小指第一關節的腎穴。

功效：使內分泌均衡分泌，避免腎臟因內分泌失調，造成皮膚乾燥。