「口腔年齡」是日本專家新近提出的一個健康概念：口腔越健康，「口腔年齡」就越年輕，人的壽命也就更長。有資料為證，口腔年輕的男人比一般人能多活7年甚至更長。
「口腔年齡」能影響人的壽命
醫學研究顯示，一個人的口腔內細菌多達數百種之多，在衛生狀態不良的情況下，能反覆引起口腔發炎，並通過直接(如胃腸道)或間接（通過血液循環)等途徑，向多個生命器官發難，進而殃及壽命。單說牙周炎等口腔炎症吧，就有使人與中風、心臟病、肺炎、胃癌等致命性疾患結緣的風險，成倍甚至幾倍的增長。而口腔健康的男人則可遠離這些頑症惡疾的危害，壽命得以延長不就成了「水到渠成」的事情了嗎?
「口腔年齡」如何計算
醫生根據有無齲齒及齲齒數量、治療情況、牙齦顏色、炎症輕重、齒齦結合狀態及結石等6項標準來做綜合評分，然後與同年齡段人群的平均數字相比較。簡單地說，如果你的口腔綜合得分超過了同齡人群的平均數，說明你的口腔老化了。
其實，你自己也可以判斷「口腔年齡」：有一顆未處理蛀牙，在自身年齡上加4歲，經過治療的則加2歲；牙齦顏色或質地不正常加上4歲(正常為有光澤的淡粉色)；如果有較嚴重的炎症(包括牙齦炎、牙周炎)，則加上5歲；齒齦結合不緊密，加上4歲；結石依據數量多少，分別加上1-4歲。將上述得分加起來，就是你的「口腔年齡」。只要及時就醫治療做好保健，那「口腔年齡」是會降的。
如何保持口腔年輕
●積極防治牙病：養成早晚刷牙、餐後漱口的良好習慣；定期看牙醫，做檢查，及時修復缺牙。
●使用牙線徹底清潔牙齒：取約30厘米長的牙線，兩端打結成一圓形，將牙線纏繞在左右手的中指上，用食指 與另一隻手的拇指繃緊牙線，切入牙間隙，緊貼牙面成「C」字形，緩緩地從牙根向牙冠方向移動，每個牙面剔刮4-6次，清除附着在牙面上的牙垢和菌斑。
●做牙齒保健操：牙齒也需要鍛煉，如叩齒、轉舌按摩、鼓漱等；也可在餐後咀嚼無糖口香糖。