春天是美好的,但是也有些許的煩躁,隨着氣溫的升高,氣候也變得乾燥起來,人體隨着陽氣升發容易肝氣旺盛,再加上此時特殊時期,很多人被困在家中,上火和心煩意亂發脾氣是常事,此時不妨多吃一些清涼降火的食材,比如今天的主角蓮藕。首先蓮藕就是一種藥用價值很高的蔬菜,古人認為蓮藕性味甘寒,多食...