說到養胃,就是滋養胃陰。胃是人體主要消化器,如果長期過度勞累、精神緊張、嗜煙嗜酒、饑飽不均,就有可能引起胃部不適。養胃注重調理,關鍵看自己。今天給大家分享3款」養胃粥「,常喝腸胃舒泰,遠離胃痛煩惱。一丶【紅薯紅棗薑湯】紅薯是冬季食物,有養胃作用。紅薯性溫,易消化,常吃和滋潤腸胃,...