春季養生,飲食要清淡腸胃不舒服,飲食要清淡大小病康復期,飲食要清淡中藥調理,飲食要清淡......飲食清淡的建議,在各種各樣的健康囑咐中總會出現。於是,大家便開始素食主義、油鹽不進......然而,健康囑咐中的清淡是指什麼範圍?什麼程度?清淡飲食是多樣化、合理化大家對清淡飲食存在...