五穀為養,五果為助。自古以來,五穀雜糧就在中國人的食譜中佔據了相當大的比重。但隨着人們生活水平的提高,我們餐桌上的粗雜糧漸漸少了,不少人都過着「上頓饅頭、下頓米飯」的「精細」生活。可這樣真的好嗎?雜糧吃好,疾病不找此前,權威期刊《柳葉刀》上發表的一項研究發現:全穀物和豆類中豐富的...
日常生活很繁忙,回家總是希望能做一點即簡單又營養好吃的美食填飽自己的肚子。下面推薦你幾個好吃又簡單的蒸飯方法。 1.川味香腸蒸飯 用料: 川味臘腸2根 米飯3人份 青豆1小把 玉米1小把 醬油適量 鹽適量 做法: 香腸切片備用,米淘好後,加適量水,水比...
核心提示:近日,廣州「大塘燒鵝」分店前員工爆料稱,該店將客人食後剩料回鍋再賣、銷售變質食物,員工在食品操作間小便。記者臥底調查後發現爆料人所稱問題有些並不存在,但店內衛生狀況堪憂。店家用惡臭雞油蒸飯,廚房腥臭,砧板不洗。「大塘燒鵝」總部稱將嚴查違規情況。