加班熬夜是現代人非常司空見慣的事。越到年底工作任務越重,想要休息也沒辦法,該加的班還得加,但身體的健康一定不能忽略。尤其是工作到夜晚精力下降,身體的免疫能力也開始下降。不要再只靠喝咖啡來提神解乏,對身體的損傷很大,不如學着做一做這道快手菜,營養好消化,還能...