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這12種食物有毒,吃之前怎麼處理?必須手把手教你(圖集)
2022-05-11

很多食材營養又好吃,可是處理不好卻很容易中毒,輕則噁心、嘔吐、腹瀉,重則致命。這篇文章就整理了12種容易中毒的食材,它們為啥會讓人中毒,又如何避免中毒,一起看文章吧。1、四季豆四季豆的學名是菜豆,它是菜豆作為蔬菜時的稱呼,各地的叫法還有刀豆、架豆、玉豆、豆角、龍牙豆。四季豆的長度...

這五種食物,是主食中的「營養冠軍」(組圖)
2021-05-26

過去,主食是我們餐桌上的主角,但近些年來,主角的地位在逐漸動搖,很多人都說晚餐要少吃主食、減肥要少吃主食、糖尿病更要少吃主食......但事實真的如此嗎?不吃主食對健康危害大1、增心臟病風險一般來說,為了填飽肚子,主食吃得越少,肉蛋等富含蛋白質的食物就得吃...

內科主任提醒:想要養肝的人,少吃這4種蔬菜,嘗試多喝1茶(圖集)
2021-04-20

我們的身體健康跟日常的飲食有很大關係,身體的疾病大多是吃出來和喝出來的,我國肝臟疾病的發病率在不斷升高,所以我們要引起重視,其實人們的不良飲食行為在無形中做着傷害肝的事。肝病發病初期有什麼異常?1、出現肝掌如果大拇指或小拇指的根部有出血的現象,或者手心長了...

主食只吃饅頭米飯你就虧大了!這5種才是主食中的「營養冠軍」(組圖)
2021-03-01

過去主食是我們餐桌上的主角近些年來,這個主角的地位在逐漸動搖比如晚餐少吃主食、減肥要少吃主食糖尿病更要少吃主食......但最近有圈友就發來這樣一個求助聽到這樣一個傳言50歲後要逐漸增加碳水化合物的攝入量這樣可以降低死亡率這種說法是不是正確的呢?不吃主食對...