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白髮長在不同位置，是不同「臟腑」出問題，快來對照檢查自己(組圖)
2021-04-06

在生活中，特別是很多年輕人，早早的就出現了頭髮變白的症狀，其實大家只知道頭髮變白之後，會影響到大家的形象，但頭髮變白很可能是身體出現了一些健康問題，今天就給大家介紹一下，為什麼頭髮會變白，以及不同部位的白髮對應着哪些健康問題？人們為什麼會生白髮呢？人們到了...

日醫學專家：每天揉揉耳朵5分鐘，掉發、白髮、皺紋都改善！(組圖)
2021-03-03

日復一日忙碌的生活中，偶爾瞥見鏡子，驚見又多了一發育白髮、皺紋變得明顯，又或者浮腫暗沉，甚至苦惱白髮、掉發問題？其實這一切都跟微血管有關！運動不足、暴飲暴食、肥胖以及老化，都會讓微血管劣化、減少，導致水腫、掉發、內臟機能衰退，各種慢性病的產生。透過按摩耳朵...

按摩4大腎經穴位，頭髮比別人晚白二十年（組圖）
2021-02-15

有時覺得我們會永遠記得這樣一則廣告：俊朗的偶像一身白衣、神采奕奕地告訴所有姑娘，他的夢中情人一定要有一頭烏黑亮麗的長髮，因為只有夠黑的頭髮才夠健康。那時街角巷口總會隨風吹起一縷縷飄揚的長髮，雖然不知道哪位姑娘最後能拔得頭籌，嫁得如意郎，但我們還是覺得這些飄...

養氣逆轉國中開始的滿頭白髮！中醫：梳頭、擦臉就是簡易氣功(圖)
2021-02-02

中醫師吳建東，自小體弱多病，考大學時開始練氣功。除了是華佗門第八十代傳人，還將滿頭少年白的頭髮，變得又黑又亮、又濃又密，一點也不像中年人。以下為專訪摘錄內容：中醫講老化有三個部份：先天的「腎氣虛衰」，後天的「脾胃不足」、第三是「氣滯血瘀」也就是循環不好。練...

白髮黑回來，年輕15歲！營養學博士的三餐食譜你也來試試（圖）
2021-01-28

營養學博士也是普通人，白髮很正常？雖然我如此了解飲食營養，但在擔任中山醫學大學院長、副校長與校長等行政職務期間，每天面對繁忙的校務、滿滿的行程及各種會議與餐會，讓我瞬間頭髮變白，衰老了好幾歲。我才驚覺，原來自己還是一個普通人，沒有因為多了解醫學與營養知識，...

想要白髮變黑不只能吃黑芝麻！8種抗氧化食物養回滿頭黑亮發（圖）
2021-01-12

白髮問題是許多中高年齡者的困擾，明明年歲還不算太大，白蒼蒼的頭髮卻讓人誤會已逾花甲，讓人不禁想問，如果不想使用化學染髮劑、讓頭皮和頭髮蒙受更大的損傷，是否靠着改變飲食就能改善？例如常聽說的吃黑芝麻可以挽救白髮，真的有效嗎？白髮問題靠「吃」可望改善，天然食材...

頭髮反映肝腎健康！女中醫都這樣預防掉發白髮(圖)
2021-01-10

早上醒來在枕頭邊發現大量頭髮、稍微梳個頭，就掉了滿地的頭髮、洗頭髮時發現掉落的一大撮頭髮，多的可以把浴室排水孔堵住！不到中年，頭頂已經出現不少白髮，剪掉又長，看起來蒼老憔悴！為什麼我特別容易掉頭髮？跟體質有關嗎？該怎麼辦呢？頭髮的生長有賴於精血的濡養，中醫...

養發豆漿喝起來！3種搭配讓你白髮變黑髮、抗老養顏(組圖)
2020-12-31

一般來說，年輕人的頭髮本應是烏黑光亮，如果年紀輕輕，頭上卻長了許多白頭髮，亦即「少年白」，容易使患者的自尊心大受打擊。想擁有一頭烏黑亮麗的頭髮，就要促進體內的血液循環！黑米、黑豆、芝麻、核桃，都是加速血液循環、改善新陳代謝的好食材，與黃豆煮成豆漿飲用，好喝...

9種白髮克星 預防白髮（組圖）
2020-12-25

美國研究人員發表於《自然》雜誌上的研究發現，人長期面臨壓力，腎上腺素水平升高可能致使DNA受損，導致白髮早生。建議多找時間放鬆，如泡澡、聽音樂等。每個人都希望永遠擁有一頭烏黑美麗的頭髮，除了保持健康的生活方式來推遲頭髮變白的時間外，下面9種白髮克星，可以幫...

出現白髮怎麼辦？ 想要白髮變黑7款藥粥幫你改善(組圖)
2020-12-11

補腎養血，要多吃黑色食物，黑色食物大多數有補腎的功效，常見的如黑芝麻、黑米、黑豆等，還有一些養生粥也能夠幫助養發養腎養血。根據人的生長規律，年紀大了頭髮自然而然會變白，但是如果年紀輕輕就出現大量白髮，那就需要查清原因並進行調理了。頭髮的健康狀況與我們的腎臟...

洗頭洗錯小心禿更快！洗頭3招 掉髮、白髮全改善（圖）
2020-11-24

最近梳頭時覺得自己的頭髮越掉越多了嗎？明明每天洗頭時都有注意養護，白髮及掉發的情況卻還是越來越嚴重？日本抗老名醫南雲吉則提醒，過度洗頭反而會導致毛囊更容易受到細菌感染，如果想要正確預防掉發以及頭髮變白，不如試試看用溫溫的清水洗頭，不但可以有效保護頭皮，更能...

按摩4大腎經穴位 頭髮比別人晚白二十年（組圖）
2020-11-22

有時覺得我們會永遠記得這樣一則廣告：俊朗的偶像一身白衣、神采奕奕地告訴所有姑娘，他的夢中情人一定要有一頭烏黑亮麗的長髮，因為只有夠黑的頭髮才夠健康。那時街角巷口總會隨風吹起一縷縷飄揚的長髮，雖然不知道哪位姑娘最後能拔得頭籌，嫁得如意郎，但我們還是覺得這些飄...

專家：每天揉揉耳朵5分鐘 掉發、白髮、皺紋都改善！（組圖）
2020-11-13

日復一日忙碌的生活中，偶爾瞥見鏡子，驚見又多了一綹白髮、皺紋變得明顯，又或者浮腫暗沉，甚至苦惱白髮、掉發問題？其實這一切都跟微血管有關！運動不足、暴飲暴食、肥胖以及老化，都會讓微血管劣化、減少，導致水腫、掉發、內臟機能衰退，各種慢性病的產生。透過按摩耳朵，...

頭髮反映肝腎健康！女中醫都這樣預防掉發白髮(圖)
2020-10-29

早上醒來在枕頭邊發現大量頭髮、稍微梳個頭，就掉了滿地的頭髮、洗頭髮時發現掉落的一大撮頭髮，多的可以把浴室排水孔堵住！不到中年，頭頂已經出現不少白髮，剪掉又長，看起來蒼老憔悴！為什麼我特別容易掉頭髮？跟體質有關嗎？該怎麼辦呢？頭髮的生長有賴於精血的濡養，中醫...

頭皮不健康易掉發、生白髮！4食材找回茂密黑髮（圖）
2020-10-22

常常覺得頭髮毛躁、分岔，可能還面臨掉發、白髮問題的您，是否忽略了紫外線帶來的傷害呢？紫外線不只會對肌膚產生影響，對頭髮更是會造成不可逆的永久傷害，日本美髮師田村真名，將要說明被許多人所忽略的頭髮、頭皮養護問題，專業美容師鈴木絢子則針對頭髮與頭皮的滋養提出飲...

在家快速染髮安全嗎？5個事項要注意（圖）
2020-10-05

市面有許多在家自行染髮的產品，有些更能標榜快速染髮，這些產品跟去髮廊染髮有什麼不一樣嗎？快速染髮VS.髮廊染髮各有優缺「啊白頭髮又冒出來了……」、「怎麼才一個月就變布丁頭了？」習慣或有染髮需求的人都會碰到這些問題，但上髮廊染髮花錢又費時，因此不少人會使用市...

白髮變黑髮、年輕15歲！營養學博士公開「太極回春食譜」(圖 )
2020-10-02

香噴噴的白米飯、剛出爐的烤麵包、酥脆的小餅乾…這些精緻美食雖然美味可口，但既營養價值低，升糖指數又高，不但易引起肥胖，更可能產生疾病風險。反觀全谷雜糧，雖然口感稍差，但卻極富營養價值。同樣份量的糙米可得到白米三倍以上的B1、B2等礦物質。全谷雜糧中所含有的...

五年白髮變黑髮！親身經歷 看完讓你擺脫白髮的困擾！(組圖)
2020-09-25

現代社會白頭髮的人越來越多，而且還越來越年輕化，更別說那些上了年紀的老年人了。我就是其中一個，這讓我苦不堪言。白髮五年的我漸漸的放棄了，工作生活都不順心，走在街上感覺別人都在嘲笑我，工作也因為形象的原因被領導疏遠，只能選擇離職。明明只有27歲，但是卻感覺自...

醫師特製「黑豆水」降血壓 白髮黑回來！(圖)
2020-09-09

隨着年紀增長，身體不再像年輕時健康有活力，耳朵、髮膚、眼睛、牙齒也開始容易出現各種問題，韓愈就曾在《祭十二郎文》中提到，自己年未四十，卻視茫茫、發蒼蒼、齒牙動搖。想要對抗老化，日本院長推薦一道簡單的黑豆水，一次有明目、護髮、堅齒等多種養生效果，還能幫助降血...

人在衰老後 為什麼會駝背、長白髮、有老人斑？原因終於清楚了(圖集)
2020-08-15

一個人丑，是真的丑，所有人都丑，也就不醜了!人到老年，就是如此。人到老年有三大醜態：駝背、白髮、老人斑!在老年人看來，這就不是丑，而是歲月留在身上的烙印。可沒有比較就沒有傷害，一旦拿着曾經照片對比，內心的失落感也就油然而生。原本挺直的腰杆，活脫脫一個七尺兒...