夏季是吃黃瓜的最佳時間,它的含水量高達90%,是夏季出汗後補水最合適的食物。黃瓜能夠為消暑解渴,具有清熱解毒的功效。不僅如此,它還含有豐富的抗氧化物和多種維生素和礦物質,對人體健康有諸多益處,是非常有益的蔬菜之一。今天小爆老師和大家說說:黃瓜含水量90%,是夏季最好的食物!可糖尿...