男人堅持做一年掌上壓後身體為什麼沒有變化,看完文章或許明白想要看到鍛煉的效果必須要做到堅持不懈,如果總憑藉着自己的心情,三天打魚兩天曬網,這樣根本達不到想要的效果,這位男子透露出他並沒有天天堅持做掌上壓而已,在自己高興的時候就做幾個,有的時候兩三天做一次,有的時候還會達到一個星期...