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4種最適宜秋天吃的水果
2011-11-06

秋季吃什麼水果好?秋季是盛產水果的季節，但是很多人又不知道到底吃什麼才是最具營養最健康的。在此推薦幾種水果，每種水果還有治病功效，是你秋季飲食的健康之伴。水果之一：柚子吃法：糖尿病和肥胖患者宜食用營養專家說，每100克柚子中碳水化合物的含量較其他水果低出不...

你知道有害食物的「解藥」嗎？
2011-09-24

狀態1：油條油條是不少人早餐的選擇，可油條中大多加明礬。這種含鋁的無機物，被人體吸收後會對大腦神經細胞產生損害，並且很難被人體排出 而逐漸蓄積。長久對身體造成的危害是，記憶力減退、抑鬱和煩躁， 嚴重的可導致"老年性痴呆"等可怕疾病。解物：豆漿。如果你在...

柚子的養生功效
2011-09-03

柚子又稱為文旦，是秋季盛產的水果，柚子的果肉、果皮、葉子甚至是花都有療效，但適用的對象又依體質有所不同。

柚子四個妙用法 止咳消食治胃痛
2010-12-31

柚子全身都是寶，瓤用來食用，可以消食下氣，柚皮可以用來止咳化痰。柚子有這麼多的用處，不過對於柚子有多少種妙用法，很多人不一定知道。 今天教大家柚子的四個簡單實用的用法。

夏季多吃柚子 可以瘦身兼養顏
2010-06-30

夏天是吃柚子的大好時節，中醫認為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，是冬 季養肺和緩解感冒後咳嗽的良好水果。 柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果難以比擬的。柚肉中還富含...