人體中血脂主要來自兩個方面:一是外源性,即來自食物,如進食脂肪過多可致血液中甘油三酯過高;進食動物脂肪和膽固醇類食物過多,可使血漿膽固醇升高。二是內源性,即機體自行合成。因此,對於高血脂患者而言,飲食療法至關重要。血脂高的人,怎麼吃才有助於降血脂?高血脂是最常見的慢性疾病,想要合...