糖尿病是一種病因未明的慢性代謝性疾病,目前已經成為常見多發疾病,根據國際糖尿病聯盟統計數據顯示:目前全球患糖尿病人數約4.25億,我國就已經達到1.5億數字,相對更加龐大。血糖升高,會影響各器官功能正常運行,後果不堪設想,查出糖尿病需要積極調節自己飲食,這樣才能把血糖控制在標準范...
鮮棗 最好生吃,有利於營養的吸收。鮮棗的保鮮期很短,常溫下幾天就會失去鮮脆的口感,因此買回來後最好當天食用。 干棗 干棗含糖量高達50%到87%,每100克果肉發熱量為309千卡,與大米、白面相近,因此比較適合煮粥或煲湯,能將營養成分很好地釋放出來。 ...