孫思邈是我們國家過去那麼多代中的最長壽的壽星,有傳說他活到了一百四十一歲。孫思邈非常推崇養生,就是因為他知道養生的辦法,才能一百歲了還耳聰目明的,接下來就是孫思邈的養生法則,我們也可以適當的學一學,所謂前人栽樹後人乘涼嘛。常梳發把兩個手掌心互相搓一搓,搓個三十六下,搓熱了,然後從...