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一家三口先後患胃癌?醫生:這種菜或是「根源」,多數人還天天吃(圖集)
2023-04-08

中國現在也是胃癌大國,全球將近一半的胃癌患者,也是在中國,死亡人數和發病人數也是排名第二的一種癌症。而現在像胃癌的問題之所以高發,其實也是由於飲食方面的不注意,正所謂病從口入。而在現在生活中像胃癌的發病率也是越來越高,甚至一家人都出現了胃癌的情況,這也讓人們感覺到恐慌,就比如說一...

12對蔬菜大PK,買對不買貴(圖集)
2023-02-28

超市裏有很多蔬菜,看起來很像,要麼是一種蔬菜的不同品種,要麼就是親戚關係,比如長茄子、圓茄子,水芹、西芹,黃豆芽、綠豆芽,反正很多人買的時候總是拿捏不准哪個更營養,適合怎麼吃,有時候還糾結有些菜貴的到底值不值。這篇文章谷老師就帶大家對比12對(24種)蔬菜,告訴你哪些菜更值得買。...

吃豬皮能「抗衰老」嗎?醫生:這4種食物或可以抗衰老,建議常吃(圖集)
2022-05-26

抗衰老是許多愛美人士最關注的話題,膠原蛋白的流失與皮膚暗沉、皮膚沒有彈性等問題有着密切的聯繫。38歲的王女士因為在年輕的時候非常愛吃糖油混合物和醃製類食物,導致自己的皮膚狀況要比同齡人更差一些,因為這樣的飲食習慣會使許多膠原蛋白被迫流失。俗話說吃什麼補什麼,豬皮中膠原蛋白含量非常...

2元錢一斤的它是「血栓斑塊清理工」、胃部天然藥,一用一個準!(圖集)
2022-04-17

有一句俗語:人與動脈同壽,意思是:如果人體的動脈被堵塞、硬化,人離死就不遠了。網絡上有一種說法:人的骨骼大約可用200年,但中國人的心腦血管平均使用年限目前大約為75年。雖然具體年限沒有考證,不過,要健康長壽,首要任務的確是讓動脈血管能多用幾年。血栓斑塊清道夫血管是否健康關係到人...

老祖宗眼中的長壽菜、救命菜 2020年一定要吃全(組圖)
2020-02-15

山珍海味雖然可口,卻不一定健康。如今人們吃東西,營養健康往往擺在首位,越來越多人意識到,吃的貴並不代表着吃的好。今天國醫大師健康給大家介紹的這些菜,看似不起眼,卻被老祖宗稱為長壽菜、救命菜,而且價格不貴。2020年,一定要吃全啦~海帶利血脂海帶營養豐富,富...

2元錢一斤的家常菜 被譽為「血栓斑塊清理工」 還可消炎(圖)
2017-06-28

醫生常講:「人與動脈同壽」,如果人體的動脈被堵塞、硬化,人離死就不遠了。 血管是否健康關係到人的壽命長短,在家常菜里有一種蔬菜,被譽為「血栓斑塊清道夫」,它就是圓白菜。 適宜人群:所有人,特別適合孕婦和消化道潰瘍患者。 用量:一次食用70g 圓白菜富含...

它是特好的血栓斑塊清理工,在餐桌上〝溶栓〞又快又好又便宜!(圖)
2016-04-15

圓白菜中的維生素c、胡蘿蔔素、膳食纖維具有降低血脂、降低膽固醇和防止動脈粥樣硬化的功效,對肥胖患者、動脈硬化患者的病情有輔助治療作用。( UWE ZUCCHI/AFP/Getty Images) 俗話說,〝人與動脈同壽〞,簡單的理解便是當人體動脈堵塞硬...

美媒揭秘3種餐桌必備的「救命菜」(圖)
2015-05-27

綠葉蔬菜有很多神奇的功效,每天至少要食用3—5盎司(85—142克)。美國《赫芬頓郵報》刊文指出,以下3種綠葉蔬菜,堪稱「救命菜」,應該多吃。 小白菜又稱上海青或油白菜。小白菜是鉀元素的一個最佳來源,而鉀元素有助於增長肌肉和保持血壓處於正常水平。它還富...

大腦愛圓白菜 日常食療養生必知人體十二大器官最愛的食物
2013-12-17

1.眼睛——雞蛋 蛋黃中含類胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素等抗氧化物,能夠幫眼睛延緩衰老。研究顯示,堅持每天吃一個雞蛋,只要5個星期,就能見效。蛋黃顏色深的雞蛋含有更多的葉黃素和玉米黃素,護眼效果更好。 2.大腦——圓白菜 西蘭花、菜花、圓白菜等十字花科蔬...

吃圓白菜的七大好處
2009-10-22

圓白菜除了營養豐富、味道鮮美外,還有很好的食療保健作用。圓白菜的食療保健作用主要包括以下幾個方面:1、圓白菜中含有豐富的維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素等,總的維生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。[推薦閱讀:多吃捲心菜葵花籽...