近日，世界各國權威部門公佈了最新的20個長壽方法，簡單易學，可以幫助中老年朋友降低血壓、保護心臟、預防糖尿病和老年痴呆症，大家一定要看一看。 1 唱歌 美國老年學研究中心通過調查發現，歌劇歌唱家的心臟功能和普通人相比更加活躍，唱歌能使人長壽。 2 跑步...

montainspeak：牆國的科技水平真是牛逼，與人類科技進步的方向背道而馳！別人都在研究讓人類生活工作更幸福，更便利的技術，牆國的科技專家卻專門研究讓國人更愚昧、更白痴的獨門秘笈，建議諾貝爾評獎委員會設立一個特別技術獎項 ，也讓那些為保護專制獨裁體制而做出「重大貢獻」的科學家們在國際上揚名立萬。

民間一直流傳着「清晨一杯茶，餓死賣藥人」的諺語，可見茶對人的保健作用非同一般。但是，關於喝茶，你也許還有一些知識並不了解，尤其是哪些茶千萬不能喝？怎麼泡茶更養生？ 這9種茶再愛也別喝 1.變質茶 茶不易妥善保管，易吸濕而霉變，而有些人出於愛茶、節約，舍...

　　人世紛華，滿眼是沙，物慾縱橫的時代，如何才能保持自我？樹欲靜而風不止，子欲養而親不待，燈紅酒綠、金錢美女、香車豪宅、高官厚祿的誘惑無處不在，到頭來竹籃打水一場空的比比皆是。 　　經歷過風風雨雨滄海橫流後，其實一句話就可以詮釋：萬丈紅塵三杯酒，千秋大...

今天下午三點多，我和女友思敏剛從外面辦事回來，天氣熱得很，我正準備在家裏休息下。敲門聲響起，我以為送快遞的來了，看門一看，見到熟悉的海珠區國保沈sir站在門口，後面還跟了四個人，有兩個穿警服的，我連忙把門半關上，對他們說：我換下衣服，你們等下。沈sir...

說到喝茶，人們都知道這是一種非常健康的好習慣，因為茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素，對於消除自由基有一定的效果，喝茶也有助防老，具養生保健功能。所以喝茶成了很多人生活中不可缺少的一部分。 茶對我們的好處有很多，但是我們對喝茶的禁忌又了解多少呢？大家...

我國是喝茶大國，很多人經常會問喝茶能幫助降壓嗎？答案是肯定的。 最近美國心臟學院發表的一項薈萃分析表明，長期喝茶（平均超過12周）可以不同程度地降低血壓。該研究匯總了21項有效研究，共納入1323名研究對象。研究發現，與不喝茶者相比，喝茶者平均收縮壓降低...

茶葉有自己的特性，所以有自己相生相剋的食物。 喝茶 的時候，吃一些與茶葉相剋的食物，會導致 腎臟 嚴重受損，應儘量避免。 網絡最近熱傳一份食物表，表示這幾種食物在飲茶時食用，不僅營養無法吸收，反而會給 腎臟 帶來巨大負擔。這些食物包括： 酒：酒後飲...

茶葉是一種很有講究的養生食材 有一定的食物禁忌。如果茶葉與其他食物亂搭配的話，就會有食物相剋的現象出現，從而產生致病的有毒物質，影響人體的健康！下面這六種食物決不能與茶葉同吃哦~ 1、茶和白糖： 茶葉味苦性寒，人們飲茶的目的就是藉助茶葉的苦味刺激消化腺...

（圖僅為示意） 茶葉是一種很有講究的養生食材 有一定的食物禁忌。如果茶葉與其他食物亂搭配的話，就會有食物相剋的現象出現，從而產生致病的有毒物質，影響人體的健康！下面這六種食物決不能與茶葉同吃哦~ 1、茶和白糖： 茶葉味苦性寒，人們飲茶的目的就是藉助茶葉...

茶是種養生的飲料，許多人都喜歡在飯後來上一杯茶解解膩。 據《神農本草》中記載「神農嘗百草，日遇七十毒，得茶而解之。 」由此可見，茶具有許多療效作用，茶葉中含有的特有成份和功效包括：咖啡因（提神強心）、兒茶素類（抗氧化降低膽固醇）、維生素（包含維生素Ａ、...

很多退休在家的老人，手邊一杯茶、一張報紙是再愜意不過的晚年生活。但凡事都有兩面，喝茶對身體有好處，但也有講究，如果喝的時間不對，反而可能有損健康。老人喝茶，最好避開以下四個時間段。 喝茶應該避開的幾個時間點 睡覺前 茶中的茶鹼等物質，被人體吸收後，對中...

現在有人推崇喝茶治療失眠，不少人覺得茶是一種健康養生的保健品，覺得茶葉不僅能明目、減肥、利尿、降壓、降脂，而且還能夠對失眠起到幫助作用。但是其實茶葉含有的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率，對於失眠患者來說簡直是...

茶是我國的國民飲料，是幾千年傳承下來的茗茶文化。茶葉中含有各種營養素，最值得大家關注的就是一種叫「茶多酚」的物質，貌似寶島台灣也有叫茶鹼的。茶多酚最著名的作用莫過於——抗氧化和抗癌，前者是號稱自己是「永遠的18歲」的美少女們的最愛，後者卻是中高齡癌症中招...

茶因其清新口感和保健功效，成了中國人最喜愛的飲品。中國人喝茶的歷史雖然悠久，但仍有不少誤區。 誤區一：不分體質喝茶 茶葉種類繁多，大致可分為不發酵茶、半發酵茶和發酵茶。各類茶葉都有不同的適宜人群。不分體質喝茶，有可能帶來一些不適表現。比如，綠茶富含茶多...

飯後喝茶是很多人都有的一種飲食習慣，其實這樣是很不好的。對我們的身體是有一定危害的，特別是對脂肪肝的形成與飲食和生活習慣密切相關，因此，預防脂肪肝應注意養成良好的生活習慣。 飯後喝茶對男人身體損害大 最重要的是控制飲酒。90%—95%的酒精都是通過肝臟...

人的食道黏膜只能耐受50℃—60℃的溫度，過燙的茶容易燙傷食道黏膜，長期飲用，損傷的黏膜還未完全修復又被燙傷，這個過程可能發生基因突變，導致癌症。研究發現，喝茶溫度不能超過70℃，若滾燙的茶水倒出後2分鐘內就喝完，患食道癌的風險會比等4分鐘後再喝上升5倍。

對於中國人來說，喝茶已經成為了一種習慣，想喝的時候就喝，已經很難改變了。但是以下幾種情況下喝茶的話一定會讓你後悔，這種習慣不得不改。下面我們來看看不能喝茶的情況有哪些。 1.發燒 茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。 2.肝臟病患者 茶...

許多人認為多喝茶有益健康，有助於防癌，不過喝茶時如果水溫過高，反而適得其反。 喝茶水小心超70℃會致癌 伊朗研究人員在2009年曾發表研究指出，每天喝一杯熱茶，容易增加食道癌風險。而且，當茶水水溫介於65℃～69℃時，食道癌發生風險會翻倍，一旦茶水的水...

茶的品種不同，保健功效也各異。英國《每日郵報》最新載文，刊出英國營養專家尼瑪•薩維德斯總結出的「四種茶的保健功效」。 生薑茶緩解晨吐。生薑茶可幫助消化和吸收食物，緩解過量飲食導致的腹脹。此外，生薑茶還有助於緩解噁心反胃，改善晨吐。 茉莉花茶提高免疫力。...