持續高尿酸對健康有影響,因為各項指標穩定才能避免健康受損。而有的人尿酸產生量多,又沒有通過正確的渠道排泄掉,會不斷累積,最後指標失控,有出現痛風的可能。已經發展成了痛風,關節會受到傷害,應該想盡辦法來促進尿酸排泄,從飲食入手有必要,才能減輕不適感。飲食注意...
我一個星期都吃不到半斤肉,為什麼還是越長越胖呢?關於長胖,很多人都認為愛吃肉是罪魁禍首。實際上,相對於以下這四個飲食惡習,愛吃肉根本就不算啥。1、愛喝濃湯一到冬天,無論南方人還是北方人,各種湯就開始擺上了桌,羊肉湯、骨頭湯、滋補雞湯等。媽媽們相信喝湯比吃肉...