春季肝旺之時,飲食宜少食酸性食物,否則會使肝火更旺,傷及脾胃。所以在春天養脾胃我們可以多吃點甘味食材,這個甘味並不完全指甜味,除了食物的口感有點甜,更重要的是要有補益脾胃的作用。今天蓉兒為大家推薦的是山藥,山藥既可入藥,又是餐桌上常見的美味,有神仙之食的美名,今天的美食的搭配的南...