雖然每個夏天我們總能看到各種報道說缺水多麼危險,需要多喝水補充水分。這些報道讓健康的成人、孩子們都開始擔心自己會脫水,甚至於把它當成一種流行病。 現在我們一起來仔細審查一下這些說法到底對不對。我(原作者)在2007年和幾個人一起在《英國醫學雜誌》上發表...