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5種蔬菜已被列入「致癌名單」,吃多了會致癌?這些才真的要少吃(圖集)
2024-01-17

媽,這些菜剛買回來的,你幹嘛扔了?看着老媽把晚上要打火鍋的菜扔垃圾桶,兒媳趕緊制止道。不能吃啊,網上都說了這個菜會致癌!你糊塗了吧?啥會致癌啊?我買的都有機蔬菜,一天天哪都有癌,少看點手機吧每次一吃飯,婆婆總在挑事,今天這個菜不能吃,明天那個菜不能吃,因為這些事情,兩人沒少為此爭...

我也是才知道,這10種食物,煮不熟毒性超砒霜,為了健康,要牢記(圖集)
2024-01-11

在我們日常生活中,有很多食物在未煮熟的情況下食用是可能帶有毒性的。有些食物即使在煮熟後也不能完全消除毒性,甚至可能產生更嚴重的毒性。這10種食物,煮不熟毒性超砒霜,為了健康,要牢記,我也是看熱搜才知道。1:豆角。豆角是一種營養豐富的蔬菜,但在未煮熟的情況下食用可能會導致中毒。這是...

水果爛了一點捨不得扔?到底還能吃麼?(圖)
2023-10-14

盛夏雖過,盛夏美食的誘惑依然還在。從小龍蝦、燒烤的誘人香氣到啤酒的冰涼爽口,再到色彩斑斕的美味冰品以及各種開胃涼拌菜,每道美食都讓人難以拒絕。然而,我們在盡情享受美食的同時,也要警惕食源性疾病,日常生活中我們要當心食物埋下的健康地雷,例如,爛了一部分的水果…&hel...

3種蔬菜已被列入「致癌名單」,吃多了會致癌?這些才真的要少吃(圖集)
2023-09-03

我那個婆婆是真惡毒啊!我這剛生完孩子就想毒死我!小文氣憤地跟閨蜜吐槽。她怎麼你了?小文閨蜜問。她啊,今天給我做的雞湯裏面竟然放黃花菜,這黃花菜人家可說了吃了會中毒的,還可能致癌。她就是故意的。不會吧!!這麼嚇人,我也常常吃黃花菜。你看這個文章,是不是寫着,還有明明白白的證據呢。說...

這7類蔬菜自帶「毒素」,吃前必須焯水!(組圖)
2023-08-26

說起做菜,煎、炒、炸、燜、熬、燉……烹調方法多種多樣,而在做菜之前,其實還有重要一步——焯水。很多菜如果省略了這一步,不僅口味受影響、營養打折扣,甚至還可能帶來一定的健康風險,尤其是像一些自帶毒物的蔬菜…&hell...

4種蔬菜已被列入「致癌名單」,吃多了會致癌?這些才真的要少吃(組圖)
2023-08-20

劉大媽家裏的伙食都是她一手操辦的,今天早上她照例去菜市場買了菜回家,等到中午要炒菜的時候發現買的西葫蘆不見了,這讓她氣得夠嗆。問了老伴才知道是被他拿去丟了,老伴昨天聽小區裏的鄰居說西葫蘆炒了之後會產生致癌物,吃多了會致癌!對於這個說法劉大媽根本不信,覺得老伴聽風就是雨的,非要浪費...

腦不萎縮,80不痴呆,竟這麼簡單!四大補腦菜,頭腦靈活記性好(組圖)
2023-05-09

大家好,我是傻姐,前天中午吃完飯返回辦公室的途中,看見單位大院裏有一個陌生的老爺爺神情恍惚的站在那裏一動不動淋著雨,單薄的衣裳都濕透,爺爺凍的瑟瑟發抖,上前詢問發現爺爺腦子有點不太清楚,我們把他請到屋裏,在他身上找到家裏人留的聯繫方式,打過電話才知道,原來爺爺患有老年痴呆,沒看住...

「失眠」最怕這3種食物,建議大家:一周吃2次,一覺睡到大天亮(組圖)
2023-02-07

隨着生活水平的不斷提高,越來越多的年輕人喜歡熬夜了。熬夜形成習慣了,如果讓他晚上八點睡覺的話是很難入睡的。還有一些中老年人,正處於上有老下有小的階段,因為心中有很多顧慮,勞累過度,所以一到晚上就不容易入睡,這就是我們所說的失眠。在這個特殊的時期里,建議大家可別忘了多吃這三樣食物哦...

長期失眠的人,謹記「5多3少」,安神助眠,和失眠說拜拜(組圖)
2023-01-24

由於現在的社會在高速發展,稍微不努力點,很可能就被時代淘汰掉了,對於現在的上班族來說,白天的工作壓力是非常大的,特別是一些30歲左右的青年人,或者是正在創業的朋友,因為這個階段的人們,他們面臨着需要養家或者是還房貸的巨大壓力。因此,這類人群患失眠症的幾率是比一般人還要大的。其實我...

八條關於蔬菜的謠言,別再信了!(圖集)
2022-11-23

在物質生活越來越豐富的今天,多吃素食以及均衡飲食也成為當今一個有益於健康的流行話題,多吃蔬菜水果不僅有助於身體健康,還能提升心理幸福感。隨着市場中蔬菜的種類越來越多,關於蔬菜的各種流言也甚囂塵上,今天我們就來一起瞧一瞧。01苦瓜能降血糖?苦瓜被認為具有潛在降血糖效果,主要是因為苦...

補鈣、補血、補腦…這些隱藏的「營養王者」,你家餐桌上有嗎?(圖)
2022-11-12

隨着人們越來越注重養生保健,喝牛奶補鈣、吃核桃補腦等知識也越來越深入人心。其實,生活中有些不起眼的食材可能更有優勢!一、綠葉菜,被忽視的高鈣選手鈣是人體必要的常量元素,孩子缺鈣直接影響身高發育,中老年人缺鈣容易出現骨質疏鬆、骨骼疼痛。而說起補鈣,很多人的第一反應是喝牛奶或者吃鈣片...

天冷了,買菜時別手軟,多買5種「黃色蔬菜」,維生素A含量高(圖集)
2022-11-09

秋冬換季之時,氣溫變化快,降溫明顯,在飲食上需要多注意,要儘可能多地為身體補充營養,提供充足的熱量,才能更好的抵禦寒冷,減少換季的不適,特別是有助於提高身體抵抗力的維生素A,更是要多攝入一些。維生素A的食物的源頭之一是胡蘿蔔素,多攝入胡蘿蔔素,維生素A就能達到應有的儲備量,而胡蘿...

暑天來襲,暑熱傷津!中醫專家提醒:這些夏至時令果蔬趕快吃起來(組圖)
2022-06-24

夏至是一年中人體代謝最旺盛的節季,此時人的消化功能相對較弱,因此,飲食宜清淡可口,避免油膩、難消化的食品。暑熱傷津,要多吃時令新鮮水果和蔬菜。時令水果:桃子桃的原產地在中國,人工種植逾三千年,古已列為五果之首,有「仙桃」、「壽桃」之美稱,《詩經》有雲「桃之夭夭,有蕡其實。時令水果...