在我們日常生活中會吃到各種各樣的蔬菜，蔬菜中含有豐富的營養物質，多吃一些也是可以給身體補充各種維生素以及膳食纖維，但隨着社會發展，很多菜農為了提高產量，在蔬菜生長的過程中會噴灑農藥，而且在運輸的時候為了保鮮也會噴灑一些化學物質，今天跟大家分享的就是農殘最多的5種蔬菜，用水沖洗都洗...

馬上到了大暑節氣，俗話說：大暑大暑，上蒸下煮，大暑的特點就是氣溫高、濕度大，容易讓人感到燥熱不適。應注意飲食清淡、多喝水、適當攝入營養，以保持身體的健康和舒適。尤其建議在天熱時多吃5種第一美食，營養高又解暑，幫你輕鬆度過三伏天。第一菜：黃瓜推薦食譜【醬黃瓜】1、先將黃瓜一分為六，...

對於人體而言，每項器官正常運行也是至關重要的，這樣才能夠維持人體的正常功能運作，而肝臟作為人體重要的排泄器官，幫助促進體內毒素排出，維持人體正常的功能運作。同時肝臟飲食負責分泌膽汁消化等多個功能，所以肝臟對於人體而言也是至關重要，在生活中要注重對於肝臟的呵護。不過如今生活中，像一...

大家知道，常吃這些零食對身體不好，比如可樂、爆米花、薯片、辣條、肉乾......可是，除了正餐之外，有時，嘴巴難免會感到寂寞難耐，想吃點零食。快讓腎上線營養師給夥伴們介紹一些解饞又對腎好，各類腎友都適合吃的零食吧！-推薦原因藍莓或者桑葚均屬於漿果類水果，其中富含多酚類營養物質，適...

夏季是吃黃瓜的最佳時間，它的含水量高達90%，是夏季出汗後補水最合適的食物。黃瓜能夠為消暑解渴，具有清熱解毒的功效。不僅如此，它還含有豐富的抗氧化物和多種維生素和礦物質，對人體健康有諸多益處，是非常有益的蔬菜之一。今天小爆老師和大家說說：黃瓜含水量90%，是夏季最好的食物！可糖尿...

近日，上海某一間餐館因為熟食涼皮裏面放小黃瓜，遭市場監管局罰款5000人民幣，換算成台幣就是2萬多塊，但有小黃瓜的涼皮何錯之有？經詢問某位認識在經營上海點心煎包友人表示，餐點內含小黃瓜是再正常不過的，但上海市政府卻以餐飲服務經營者：熱食類食品制售沒有經過許可販售配有黃瓜絲的涼皮，...

三伏天將至，炎炎酷熱的天氣常常導致人們的食慾不佳。然而，不要擔心！在這裏，我們為您介紹4道簡單的家常小涼菜，它們不僅能夠開胃，還能下酒又下飯，為您帶來美味和滿足的享受。讓我們一起來學習製作這些清爽的小涼菜吧！①涼拌黃瓜將新鮮的黃瓜切成細條，然後加入蒜末、生薑末、香醋、鹽、糖和香油...

提到高尿酸這種疾病，相信大家都不陌生，它的發生和人們的生活飲食習慣有着很大的關係；特別是經常攝入嘌呤含量高的食物，體內的尿酸濃度便會過高，若是沒有及時search控制尿酸值，還會導致患者出現痛風的問題。痛風發作時疼痛感強烈，並且持續時間長，長期如此便會給患者身心帶來巨大的折磨。因...

每個家庭都會有冰箱，用低溫冷藏來減緩細菌生長的速度，以保存食物的新鮮。一般人習慣把什麼東西全都丟進冰箱，認為冰箱就是食材最佳的保險箱，事實上，並不是任何食材都適合擺進冰箱冷藏，專家建議有15種東西不該放進冰箱，否則不但會降低質量與養分，甚至有可能會加速變質，成為食材腐敗的一級殺手...

北方人喜歡吃餃子，夏天也不例外。雖然外面又熱又熱，但是在家裏吹着空調吃一盤剛煮好的餃子也是很享受的。我們家喜歡吃很多餃子。我們通常每三到五次吃一次。春、秋、冬三個季節，我們可以吃到想吃什麼餡的餃子。不過夏季炎熱，大家的胃口和食慾明顯減弱了許多，所以餃子的餡料也要講究一些，比如大家...

在日常生活中很多人都存在着尿酸比較高的情況，尿酸比較高也是一種普遍的疾病了，當出現尿酸比較高的話，也很容易導致我們出現痛風的情況，尿酸之所以比較高，也是由於我們體內的嘌呤含量比較高，是嘌呤代謝出來的產物，如果一個人長期處於一個關節疼痛的狀態是，那麼就說明它的嘌呤代謝已經出現了故障...

春天是最宜養生的季節，在飲食上要注意清淡，還要多吃些減脂菜，對身體有一定的好處。春季養生，多吃5種減脂蔬菜，營養健康，好吃不怕胖，抓緊吃！快來看看下面幾道減脂菜的做法，春天多吃些，健康瘦。一、木耳推薦食譜：木耳山藥炒雞胸肉木耳裝進碗內，加入溫水攪拌幾下，再蓋好蓋子，浸泡半個小時。...

黃瓜的尾部可別再扔掉了，放在家裏簡單利用一下，就能夠幫到大忙，估計這幾個用途，好多人還不知道，下面一起來了解一下吧。平時，我們在削黃瓜皮的時候，都會握住黃瓜柄來削皮，削到最後，一般尾部的這個黃瓜柄，我們都會把它給扔了，如果不吃黃瓜尾，那麼也不要扔掉，我們可以把它用到日常生活當中。...

正常來說，人體內的尿酸生成和排泄是保持在平衡狀態的，如果體內生成大量的尿酸沒有及時排出，或是尿酸的排泄發生障礙，都會引起高尿酸血症。而尿酸持續升高，可誘發痛風，還可損害到腎臟功能，給健康帶來極大威脅。因此，如果檢查出尿酸水平過高，要及時採取措施進行調理。生活中這些蔬菜可促進代謝，...

1、流汗的時候，絕對不能洗頭，不然老了會得風濕。2、晚期清醒是指：因阿爾茨海默氏症等疾病導致大腦退化的患者在死亡前突然恢復清醒3、在沒有人為播種的地方，各種植物都會有各自的方法傳播種子，就比如大豆，除了通過其他動物傳播外，本身還可以利用豆莢爆裂時產生的動力傳播。4、房間裏蒸醋並不...

高尿酸是一種代謝性疾病，導致尿酸高的主要原因是生活中食用了過多嘌呤含量高的物質，從而使代謝發生紊亂，致使血液中的尿酸增多。若是沒有及時的降低體內的尿酸值，便會引起痛風，進而導致患者關節疼痛，嚴重影響正常的工作和生活。因此，為了讓尿酸順利的排出體外，建議高尿酸的人群平日裏多吃以下幾...

黃瓜最近火了，教你殿堂級做法，好看又好吃，夏天吃上一口真解饞。脆嫩爽口的黃瓜，很多人都喜歡吃，特別是愛美的女生，不但喜歡吃黃瓜，而且還把黃瓜當成面膜來用，真的是一舉兩得，每當黃瓜大量上市的時候，很多人還會做一種特別好吃的醃黃瓜，這種黃瓜非常的爽脆，而且可以做成各種口味，保存時間非...