眾所周知,高尿酸、痛風患者忌吃海鮮,原因很簡單,是因為絕大多數海鮮都屬於高嘌呤食物,尤其是急性痛風期要避免,一旦攝入很可能誘發痛風發作,可你知道嗎?有幾種肉類的嘌呤含量,或許比海鮮還要高。鴨肝:據《中國營養成分表》中顯示,每百克熟鴨肝嘌呤含量高達398mg,它的熱量可以堪比部分海...
每次來大姨媽的時候就知道自己失血了,要趕緊補血,怎麼補呢?用紅糖或者紅棗泡水喝。相信很多女性都這麼做過,它們真的能補血嗎?答案可能會讓你失望。傳統的養血食物,真的能補血嗎?要說食補養血,紅棗和紅糖肯定榜上有名,它們的外觀很容易讓人聯想到血液。我們補血的關鍵...
圖片來源:站酷海洛吃鵝肝最明顯的好處,那就是——好吃……香煎鵝肝、鵝肝吐司、鵝肝壽司、鵝肝醬……豐腴滑嫩的口感,似乎要順着舌尖,往腦門兒里沖。鵝肝的美味,主要來自於"脂肪"。厚厚的脂肪,會分解產生了各種獨特的風味物質。在經過烹飪加熱之後,這些風味會變得愈發...