越來越多研究證實，高脂飲食對健康不利。隨着健康意識的提高，人們開始有意識避開高脂食物，轉而青睞起植物性飲食。然而，美國加州大學河濱分校近日發表在《科學報告》期刊上的一項最新研究發現，即使是大豆油等植物來源的高脂飲食，也會對健康不利。植物油無法拉低高脂飲食風險所謂高脂飲食，通常是指...

在很多國家，人們並沒有食用動物內臟的習慣。但在中國，動物內臟可以做出各種美食。什麼夫妻肺片、乾鍋肥腸、老北京的炒肝、燒烤中的腰子、火鍋里的毛肚……動物內臟可謂是五花八門，但是，關於內臟的各種說法也爭議頗多。內臟到底會不會威脅健康？應該吃多少比較合適？哪...

糖尿病是一種常見病，是由遺傳和環境因素相互作用而引起的，中國成人糖尿病的發病率約為11.2%。2020年，中國糖尿病患者中約有90%~95%為2型糖尿病，但中國的糖尿病診斷率僅有30%~40%，許多糖尿病患者往往不知道自己患病，因此實際發病率可能與報告值存在差異。糖尿病可引起身體...

現在的社會，已經進入了高節奏的生活方式，而一些人在飲食上就開始不加節制，這也導致了很多疾病的出現，其中就包括腦梗，而且現在越來越多的年輕人也開始患上腦梗。腦梗在大家的心中，一直都是老年人的專屬疾病，但是近些年來，越來越多的年輕人也開始患上了腦梗，這是怎麼回事呢？腦梗的出現，與飲食...

近幾年來痛風的發病率越來越趨於年輕化，當痛風出現時，多半是由於攝入過多的高脂肪和高嘌呤的食物所引起的，其實引發痛風的原因有很多種，比較常見的是以下這幾種情況：避免痛風的出現，在生活中飲食更應該格外的注意，下面這些食物有助於尿酸慢慢回歸正常緩解痛風的症狀，在生活中可以選擇多吃一點。...

吃吃吃，就知道吃，死老頭子你看看自己都多胖了，隔壁王姐不都說了嗎，太胖會影響壽命的？看着吳大爺不緊不慢地把碗裏最後一塊肉吃完，一旁實在看不下去的張大娘忍不住嘟囔了一句。自從吳大爺退休後，日子過得很瀟灑，頓頓有肉，這讓吳大爺的身材開始走樣了。老伴張大娘擔心他的身體會因為肥胖而出什麼...

糖尿病在生活中雖然多見，但其造成的危害卻很少有人了解。糖尿病並不只是血糖升高這麼簡單，患者在生活中如果未控制好血糖，天長日久，很容易引起各種嚴重的併發症，甚至可危及生命。而血糖想要得到控制，除了要在醫生指導下服用降糖藥物，更重要的是要注意日常生活的調理，否則僅靠藥物很難將血糖控制...

巧巧媽是大齡產婦，在三十八歲的這一年才迎來了巧巧。雖然不算是老來得子，但是對於這個遲來的寶貝，老兩口也是格外地寵溺。無論巧巧想要什麼，想吃什麼，巧巧媽都是儘自己所能的滿足她。大多數家長都不願意給孩子食用漢堡、炸雞這種食物，他們覺得商家為了追求利益的最大化，會採用速成雞這種品質不好...

尿毒症是腎衰竭的一種終末期表現，一般指的是慢性腎衰竭的第4期和第5期。進入此階段之後，患者的腎臟無法發揮其正常的功能，會使患者體內的酸鹼平衡與水電解質發生紊亂，患者的腎臟內分泌功能也會失調。導致患者體內堆積過多毒素和代謝終末產物，從而嚴重影響到患者的健康。而導致患上尿毒症的原因較...

糖尿病是一種非常常見的慢性代謝類疾病，在中國乃至全世界的發病率都是非常高的，中國糖尿病的患病率高達11.87%，也就意味着每10個人當中就有一個糖尿病患者。如今糖尿病已經成為急性血管疾病以及腫瘤疾病的第三大殺手，每年呈上升趨勢，所以控制血糖，也成為中國的一個公共難題。糖尿病都是因...

自己每次沖馬桶的時候，都會注意一下自己的大便，這是一種好習慣。如果排便之後，看都不願意看，直接沖水走人，那麼即便大便有異常，也難以及時發現。33歲的顧小姐告訴我，正是因為有這個習慣，最近她就發現自己的大便有些不對勁。每次排便之後，大便總是黏在馬桶上，像水泥一樣，怎麼沖都沖不掉。為...

花生是一種特別多見的堅果，既可以直接食用，也可以製成各種美食，還可以用來榨成花生油，口感都非常好。而且花生當中含有的各種營養成分非常的高，尤其是所含有的蛋白質、維生素等成分非常豐富，對人體健康有着較多的保健作用，所以花生也被稱為長生果。但是在吃花生的時候，有一些細節一定要注意，不...

正當大家為延遲退休焦慮不已的時候，有的人因為摳門30歲就退休了.....年紀輕輕，30歲的新疆小伙汪景就有了100萬，他不是富二代，用他的話來說，這錢不是賺的，而是攢出來的。從小，汪景就是一個摳門的人，把從父母那裏得到的零花錢全部存起來，考上大學之後，還穿十幾二十塊的衣服，不抽煙...

現在的生活條件也是真的好了，哪怕是在冬季，我們也可以吃到一些反季節的食材，而且很多人對於吃的這一方面，也不會太過於苛待自己的嘴巴，但偏偏是飲食越來越好，就導致有些人不留神間就有了高血壓的這個問題，一旦患上高血壓還真的是讓人十分頭疼，往往是這也不敢吃那也不敢吃，血壓控制不好，帶來一...

我真的不來了，我最近減肥呢！你們吃吧，下次我一定來！在拒絕了好友的盛情邀約後，趙文雯繼續製作自己的減肥餐。趙文雯懷孕生子已經兩年年有餘，相比之前體重卻漲了近20斤，她對自己的身材很不滿意，前後報了瑜伽課、舞蹈課等，但都因為沒堅持下來而以失敗告終。前些日子，寶媽群里有寶媽分享自己不...

花生是心血管禍根,我以後再也不吃了！李奶奶年近古稀，幾個月前確診冠心病，當時CT結果顯示血管狹窄70%，醫生開具了他汀類藥物，並囑咐李奶奶按時服藥，定期檢查。某次檢查後，李奶奶回家對比多次的體檢報告，發現轉氨酶數值從50上升至53，懷疑是他汀類藥物副作用，因此擅自停藥，定期體檢也...

據報導，中國每年新發癌症病例約312萬。為什麼，隨着生活條件的逐漸改善，腫瘤的病例數不減反增？在人類腫瘤的發生中，飲食因素佔有非常重要的作用。隨着物質生活的改善，攝入過多的高脂肪、高熱量食物，肥胖、缺乏鍛煉等的增多，從而增加了腫瘤的發病風險。飲食對於腫瘤病人來說，意義更為重大，它...

腎病被稱為「沉默殺手」，就算它受傷了，你可能也毫無感覺。腎臟相當嬌嫩，極容易受傷，日常生活習慣哪種最傷腎？不妨看看傷腎行為的排行榜吧，你一定也犯過！傷腎行為排行榜1熬夜沒錯，第一名就是熬夜！除了大家熟知的熬夜傷肝，熬夜也會傷腎。日落而息日出而作是最好的起居方式，晚上睡眠最遲別晚於...

你才32歲，怎麼就得了腸癌？會不會是醫院搞錯了？李先生跟父母通話，將自己確診腸癌的消息告訴他們，父親無法接受，一直讓李先生去別的醫院複查。雖然自己也不願意相信，但是報告單寫得明明白白，李先生只能調整情緒，準備住院治療。近年來，癌症的發生率一直上升，且出現年輕化的趨勢。結直腸癌過去...