導讀：進入夏天后，大家是不是感覺特別睏倦，有時候睡了2小時，還感覺越來越困，這到底是為什麼呢？這是因為體內的鉀離子流失的較多導致的。據科學家研究，鉀離子負責傳遞大腦和身體之間的信息，這些信息以神經衝動的形式傳遞，如果能從飲食中攝取足夠的鉀的話，就能幫助人體維持健康的神經系統，從而...
