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護士長提醒：骨質疏鬆患者，堅持"2個字"，骨密度漲了，骨頭不痛(組圖)
2024-03-09

什麼是骨質疏鬆？骨質疏鬆症是一種全身性、代謝性骨骼系統疾病，其病理特徵為骨量降低、骨微細結構破壞、骨脆性增加，骨強度下降，易發生骨折。與年齡、性別、種族等因素密切相關，絕經後婦女多發。骨折是骨質疏鬆症最嚴重的後果，嚴重威脅着生命健康危險。因此骨質疏鬆在臨床醫學上被稱為"...

骨折了喝骨頭湯，促進骨骼癒合？醫生：其實真正管用的是這些食物(圖集)
2024-02-29

骨折，指的是一種骨骼斷裂現象，一般是由於外力或暴力引起的。一旦骨折之後，患者的局部會產生非常劇烈的疼痛以及腫脹等現象，需要及時治療，否則會使患者的症狀加重，嚴重威脅到患者的健康。發生骨折採取相應的治療方法之後，患者一定要儘量臥床休養，避免過多活動，否則很容易使骨折部位出現感染等問...

只是打了個「噴嚏」而已，為什麼會骨折？(組圖)
2024-02-02

其實這種情況並不少見。常有因打噴嚏引起胸部、腰部疼痛的人，大部分過段時間就能自愈，也有人因此落下了腰痛等後遺症。受訪專家復旦大學附屬中山醫院骨科主任醫師郭常安打噴嚏是人體的自我保護當我們的上呼吸道，特別是鼻子感覺到有潛在危害的外來物質時，就會以打噴嚏的形式將該物質排出體外，來避免...

肌肉長得好，長壽少不了！這份老年朋友的「增肌指南」，收藏起來(組圖)
2023-11-28

下午的公園裏，大爺大媽們圍繞在一起聊天打發時間。張大爺：都說千金難買老來瘦，我最近胳膊瘦了不少，但肚子卻怎麼也下不下來，精神頭反而沒之前足了。李大爺：不得不服老啊，這把年紀幹什麼都不如年輕時候，爬個2層樓就抬不動腿了。王阿姨：我也差不多，今年越來越瘦，身上的肉也越來越松，還總摔跤...

30歲後，為了健康，這4件事要趕緊做 (組圖)
2023-09-25

在骨科門診，時不時會遇到，打了個噴嚏就骨折的人，很多人都覺得不可思議，我們堅硬的骨頭，為何脆弱到連一個噴嚏都經受不住了？其實，你的骨頭，並沒有你想像的那麼硬。75 歲的張阿姨（化名）就是其中一位。張阿姨躺在病床上，扶著腰表情痛苦地說：上周打了個噴嚏後感覺腰咔噠一下非常疼。起初，我...

許多女性，其實早已經骨質疏鬆卻不自知，有這4種情況要去醫院(組圖)
2023-09-05

很多人都知道骨質疏鬆，卻不自知它很快就會找上自己，尤其絕經後的女性，以及中老年男性，都是該病的高發群體。據相關統計發現，在50歲以上的人群，女性患骨質疏鬆的概率為20%，男性為14%。如此高的發病率，也是在提醒大家不能忽視該病：尤其許多女性，其實早已經骨質疏鬆卻不自知，有這幾種情...

全球超10億人缺這種維生素！這一體檢指標低於30，就要小心了！(組圖)
2023-06-25

26歲的小張（化名）拿到體檢報告一看，25-羥基維生素D只有8.9 ng/mL，遠遠低於正常值（>30ng/mL），趕緊拿着體檢報告來到報告諮詢室：「醫生，這要不要緊啊？我要不要吃維生素D？」全科醫生告訴他：「你先別急，關於維生素D，你需要知道這些…&hell...

老人這原因致死率比生病更可怕！ 用6招改善肌耐力、預防跌倒(組圖)
2023-06-03

跌倒是老年人事故死因第二名！根據統計，65歲以上事故傷害死亡原因，跌倒是僅次於交通事故的第二位。年長者跌倒最主要原因不外乎兩件事，身體機能退化或是外在環境因素。醫師呼籲，家裏有長者應該鼓勵多運動來避免延緩生理機能退化、避免跌倒。老人這原因致死率比生病更可怕！用6招改善肌耐力、預防...

男人荷爾蒙低對身體竟有5大影響，可別不當回事，小心失去魅力！(圖集)
2023-05-29

男性荷爾蒙是維持第二性特徵，以及促進男性生殖器官成熟的一種激素，還能夠起到促進蝌蚪生成以及成熟等功效。所以說，男性荷爾蒙是男性體內非常重要的激素。在現實生活中，有不少男性會出現荷爾蒙低下的情況，主要因素與先天發育不全或後天性荷爾蒙不足有關。男性一旦體內的荷爾蒙低下，會導致身體出現...

人過40歲，「骨頭變脆」很要命！這項篩查，一定要做！尤其這 5 類人群……
2023-05-15

每天小心翼翼地生活，不敢拿重物、不能多運動，連睡覺翻個身都要慢慢來，生怕哪裏被磕着碰着……這是脆性骨折患者的生活常態，因為嚴重的骨質疏鬆，一次不經意地打噴嚏、咳嗽甚至是摔跤都可能骨折，而且是反覆多次骨折。第一次的骨折預防非常重要，尤其是椎體壓縮性骨折，...