每種運動都有其健康優勢，但不同年齡段的人有側重的選擇更適合自己的運動，能取得更好的健康效果。1-7歲有氧運動游泳這個年齡段的孩子，身體處於快速發育期，又是動作模式的養成期，游泳不僅能調節心肺功能，還可以鍛煉身體協調性，為孩子的成長打下良好的體質基礎。8-20歲球類運動這個年齡段，...

健身運動、馬拉松比賽猝死慘案不斷發生？台灣聯安診所心臟內科主任施奕仲表示，許多熱愛運動的民眾自覺身體健康，卻忽略有心臟疾病，因此容易導致憾事發生，而慢性病患者更是特別危險，但要保養心血管適度運動仍是不二法門。施奕仲表示，曾經遇過一名年約30歲的黃先生，平常熱愛馬拉松，在健檢心臟超...

日前，甘肅蘭州馬拉松賽讓二十幾名非洲選手優先起跑50米的視頻，引發網絡熱議。當地官方回應是為了「防止國際精英受到干擾」，很多網民不買賬。

人們健康意識提高，運動圈也是越來越大。人們每天跑跑步、打打球、跳跳繩、健身房擼擼鐵等，塑造好身材的同時，還能讓自己擁有個好體格，身體健康吃嘛嘛香。但是，40歲以上的人群，是否也適合這些運動呢？我是健康運動指南，我們一起來聊聊。現在運動項目也越來越多，從散步到健身房，各式各樣的運動...

美國願意看到一個強大的印度在南亞崛起。加之印日關係友好，日韓和解，世界經濟產業鏈從中國快速移出，轉向印度等東南亞國家等態勢，均符合美國主導印太地緣政治的期望。美國也看到未來全球經濟發展核心，是印太地區，從東亞到東南亞再到南亞，這個區域人口高達35億，佔了全世界的一半，而且還是高速增長的區域，因此印度絕對是極為重要的存在。

有的人跑步是為了鍛煉身體，有的人跑步卻是為了活下去。一、62歲阿姨抗癌記：寧跑死在賽道，不死在病床邊1、愛上馬拉松，卻查出了淋巴瘤2002年，因為治療頸椎病，劉英愛上了跑步，一開始跑步的目的是為了鍛煉，之後逐漸發展成了愛好，每天能跑10km。2012年，在一次偶然的機會下她認識了...

11月20日，四川成都在疫情封控之下舉行大型馬拉松比賽，上萬名參賽者不戴口罩比賽。引發民眾嘲諷：一邊封控，一邊跑馬拉松，真是絕了。2022年11月20日，四川成都在疫情封控之下舉行大型馬拉松比賽，上萬名參賽者不戴口罩比賽，引發爭議。（視頻截圖合成）當天7點30分，2022成都馬拉...

https://asset3.ntdtv.com.tw/public/uploads/assets/2022/11/11/2022-11-11-636e4f4f326c1.mp459歲，有超馬老爹稱號的華人超馬好手羅維銘，連續2年完成紐約3100英里超級馬拉松賽事，不僅刷新個人紀...

我們渴望一种放松，一種回歸從前悠然生活的方式。但可能，往昔的美好歲月只能存在於記憶之中，我們將面臨的，是更大的不確定。只是在這種不確定中，我們不希望看到處於困境的人們只能卑微自救，不希望聽到歌頌苦難、歌頌民眾的善良。因為苦難，是最大的諷刺；而善良，是會被耗盡的。

由於北京健康寶「彈窗」問題激起民憤，有人在社群批評，北京馬拉松真是諷刺，進入北京這麼艱難，卻弄了個3萬人馬拉松；另有人提到，「真搞笑，昨晚突然被通知樓棟封3天，現在卻在家裏看外面大型聚集」。更有網友表示，「超市商店不能開門，小區封閉不能出門，健康寶彈窗不能進京，可聚眾跑步一點問題都沒有，深刻領教什麼叫只許州官放火百姓不能點燈」。

中共官方衛生健康委員會今天（11/6）宣佈，單日新增確診4420例，創下近日最高紀錄；同時在北京，就在天安門廣場，高達2萬人參與的北京馬拉松在停辦2年後，又再度盛大登場。北京大街滿滿的馬拉松跑者，對照其他地方的類封城靜默式防疫措施，有人發出這是不公平的呼聲，也有人認為這是逐漸恢復...

很多朋友都知道，我喜歡跑馬拉松，我是無錫馬拉松的忠實粉絲，但是這種深愛第一次沒能敵過現實。我昨天晚上在想，假如我中簽了無錫馬拉松，我可能早就買好了往返的機票，訂好了無錫的酒店，能不能原價退，我們另說，但是這種爛糟的心情成本讓人厭惡。我很不喜歡這種不在自己掌控範圍之內的出行，我的性格、工作、財力都不允許我過這種隨遇而安的生活，所以我思前想後只能主動讓自己非必要不出門。