中醫認為養生是一種良好的生活方式《黃帝內經》總結了五大養生原則神奇的是它們放在今天也沒有過時讓我們一起看看這來自兩千多年前的養生秘法吧~01法於陰陽——萬事萬物分陰、陽白天屬陽,晚上屬陰,動屬陽,靜屬陰,工作屬陽,休息屬陰。法於陰陽,晚上屬於陰,陰應該主靜...