在職場上，帶薪拉屎是打工人的上班福利。然而，有的人表面上光鮮亮麗，背地裏卻連馬桶的便便也沖不乾淨。小李作為一個普通上班族，以前一天一次大便，很規律。但前段時間開始，他一天卻要跑好三四次廁所，而更尷尬的是每次上廁所，總是奇臭無比而且粘馬桶，沖好幾次都沖不乾淨，每次都廁所出來碰到同事...

眾所周知，飲酒傷肝，尤其是烈酒，酒精濃度高，對肝臟的刺激性更大，但是有人會說，老外愛喝酒，肝癌根本就不多啊！的確，中國人均酒精攝入量是比歐美國家少。《柳葉刀》一項分析1990年至2017年間189個國家的酒精攝入趨勢，結果顯示：美國人均酒精攝入量為9.8升，而中國人均酒精攝入量為...

你頭髮出油了，都快夠炒一盤菜了！你是否之前也被同學開過類似的玩笑，可內心也在疑問，為什麼昨天洗的頭髮，今天就出油出的真厲害，是不是身體健康傳達的信號？為什麼頭髮總是出油？其實，對於所有人無論是乾性發質，還是油性發質的人，都會出現頭髮出油的情況。而健康的頭皮生態環境，本就需要油脂、...

心血管疾病、癌症等非傳染性疾病，是導致人類死亡的主要原因。據世界衛生組織統計，2021年非傳染性疾病導致了4100萬人死亡，佔到了當年全球總死亡人數的74%可改變的生活方式，如飲食、身體活動和飲酒等，在預防非傳染性疾病發生和死亡中發揮着關鍵作用。多項研究證實，堅持健康的生活方式，...

28歲的小雅從事醫療器械銷售工作，業務能力出眾的她已經是部門經理，不過工作也是真忙，經常需要與客戶應酬、加班，經常自己回去的晚了還會點燒烤等食物來當夜宵。無肉不歡的小雅，還特別偏愛重口味食物，而且她也不喜歡吃蔬菜水果。前段時間，小雅發現自己總是疲乏，還有腹痛、排便次數增加、便血等...

我來接我女兒回家。錢大伯說。錢大伯今年78歲，大約從2年前開始，他的記憶力明顯變差了。經常丟三落四，做飯的時候會放好幾道鹽，生活過得一團糟。有次炒菜時還直接忘記關火，差點把家燒了。錢大伯的女兒帶着他去醫院檢查，被確診為老年痴呆症。但目前的醫療手段無法逆轉老年痴呆，只能通過藥物延緩...

中國有句古話叫人生七十古來稀，意思是自古以來，能活到70歲的人就不多見。現在，隨着社會的不斷進步和醫學的不斷發展，中國的人均壽命已經達到了75歲以上，而且還在不斷突破。很多人問我，什麼是長壽？是不是只有八九十歲的人才算長壽，我的見解是這樣的，如果年齡已經超過了75歲，而且並沒有被...

確診高血壓一年多的時間，降壓藥物吃了兩種，但石先生的血壓卻一直控制得不太好，石先生找到醫生，說出了自己心裏的困惑，醫生，我吃的是不是假藥？假藥當然不可能，都是在醫院買的，況且，石先生吃了藥物，血壓其實有所下降，只是沒有下降到理想的範圍而已。通過詢問，醫生發現，導致石先生血壓控制不...

前不久，北京大學的學者對451233名中國成年人11.1年的隨訪數據進行分析後發現，五種健康生活方式與國人更長的無疾病期望壽命有關。具體來說，與只有1種以下健康生活方式的人相比，擁有這5種健康生活方式的男性無疾病期望壽命增加6.3年，女性增加4.2年。這5種健康的生活為不吸煙、不...

看到一個問題：養孩子，到底是為了傳宗接代，還是養兒防老？有人寫道：為了付出和欣賞。不求孩子完美，不用替我爭臉，更不是幫我防老。只求這個生命健康地存在，在這個美麗的世界上走一遍。讓我有機會與他同行一段旅程，一起成長。尊重孩子身為自己的權利，允許他們沿着自己的命運軌道前行。便是父母對...

對我們現在生活中的大多數女人來說，是個看臉的社會，所以說很多女性都會把減肥放在第一位，其實對於男人來說，生活中的男人也是如此。許多人很關心他們的外表，男人則希望有一條完美的曲線，但由於男人在日常生活中，工作和生活的壓力很大，在一些不良的生活習性上，從而導致許多男性像孕婦一樣，不知...