25歲的小雅每天六點按時下班到家,做好飯菜,吃了晚餐之後,就癱在沙發上刷抖音,一刷就是兩三個小時。久而久之,小雅發現自己消化功能不太好,常感覺到腹脹、便秘。去醫院一檢查,醫生建議她儘快改掉吃完飯就躺下這個壞毛病!吃完飯就躺下是很多人的壞毛病,究竟這一姿勢對...