部分類型的食物嘌呤物質含量豐富,如果長時間大量吃,身體又代謝異常,容易讓尿酸指標波動。而過多尿酸鹽結晶體產生又無法順利排泄掉,不良後果是加速痛風到來,嚴重時還會誘發尿酸性腎結石,可謂是影響廣泛。因此,在選擇食物過程中要先了解其成分,營養價值,再根據身體適應情況去選擇。1、豆芽為了...