現在很流行扶陽,經常習練這個動作,就可以補助腎氣,以促進腎氣的通陽氣化作用,且效果明顯。經常習練這個動作,就是扶陽法。腳跟與人體的腎經、膀胱經以及大腦關係密切。這個動作是什麼,就是顛腳跟,它幾乎可補全身,下面重點介紹一下顛腳跟的常用功效。顛腳跟的常用功效1可以健腦刺激足跟部,可以...
顛腳跟,千萬不要因為其簡單而忽視它。要知道,凡是真理,往往是簡單而直接的。顛腳跟的作用絕不止下面幾種,它幾乎可補全身,下面重點介紹一下顛腳跟的常用功效。1、可以健腦。2、可以醒腦。3、可以放鬆緊張的神經。4、可以抗抑鬱。5、可以治療腰痛。由於風寒濕邪客入膀...