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順時養生
別在晚上吃水果!中醫師陳旺全66歲「健檢零紅字」:做對4件事,順時養健康 組圖
2019-04-18
養生並不難,難的是「執行力」。陳旺全說,很多人都知道要保養,卻無法克制吃的欲望,以致愈來愈放縱自己,最後一發不可收拾。「我的養生法則很簡單,就是順時保養,強化免疫系統,遠離疾病。」