明天是夏至,又稱夏節、夏至節。北方的小麥剛剛收穫,南方的早稻正抽穗揚花,在古時,到了夏至這天,人們會在慶祝豐收的同時,也祭祀祖先,既感謝天賜豐收、也祈求獲得秋報、災消年豐。以前,夏至和冬至一樣,是我國民間重要的節日,清代之前,在夏至這天全國放假,人們與親人在家中團聚,避酷暑,也叫...
減肥,究竟能不能吃米飯?吃什麼主食比較好?相信,這是不少減脂、健身人士都想要了解的問題。不過凡是熱愛健身,同時減肥成功的朋友,都會有這樣一個共性:主食會吃,而且還會吃。不吃主食,直接帶來一個問題----不快樂國外研究發現:對比低油低脂的飲食,完全不吃含澱粉的主食或者含糖水果,人們...