01:引言人的一生,有太多的煩悶,讓人心煩,不是別人不好,也不是你不好,而是自己不會調節自己。在生活中,你的內心要足夠強大,才能熬過人生中所有的困難。人之所以會感到煩悶,是因為心中有太多的情緒。比如:對生活不滿、對朋友失望、對工作不滿意等等。一個人的心情不好是正常的,有多少煩惱,...