近日,美國癌症學會(ACS)在《臨床醫師癌症雜誌》(CA:A Cancer Journal for Clinicians),發佈了《美國癌症學會預防癌症的飲食和體育運動指南》,對保持健康體重、增強體育運動、健康飲食、避免或限制飲酒等行為提出了具體建議,以降...
防癌究竟怎麼吃才最好?美國癌症研究所與世界癌症研究基金會撰寫的《食物、營養與癌症預防》中指出,如果能做到合理膳食、經常運動和保證正常體重,可以降低30%~40%癌症的發生風險。 一日三摻「青、水、魚」 因飲食結構導致人體內歐米伽3缺乏可以通過調整飲食來...
防癌究竟怎麼吃才最好?美國癌症研究所與世界癌症研究基金會撰寫的《食物、營養與癌症預防》中指出,如果能做到合理膳食、經常運動和保證正常體重,可以降低30%~40%癌症的發生風險。 一日三摻「青、水、魚」 因飲食結構導致人體內歐米伽3缺乏可以通過調整飲食來...