意大利阿瑪菲（Amalfi）海岸。Image by Anemone123 from Pixabay想在退休後來一次難忘的旅行嗎？以下是旅遊網站The Travel挑選出最適合年長旅行者的5個國家，不論是探索歷史遺蹟、品嘗在地美食，或僅是享受自然美景，都是慢游世界的完美選擇。1.意...

不少銀髮族常提到，白天喝水都不見排尿增多，反而是夜尿增加？對此，林口長庚醫院高齡泌尿科主任侯鎮邦表示，多喝水能排毒對年輕人可能正確，但對於年長族群通常不正確，若攝取過多水分，會堆積在身體裏面，等到睡覺平躺時，靜脈、淋巴循環的水分進入中央循環後，最終就會導致夜尿症。他並分享長者正確...

嬰兒潮世代是美國房地產市場的主力，根據線上房地產交易公司Redfin在8月發佈的報告顯示，截至2023年第一季，他們擁有的房屋總值高達18萬億元，而千禧世代僅約5萬億元。但一位曾預測過2008年金融危機的分析師表示，房地產市場即將發生重大變化。被財經媒體彭博（Bloomberg）...

銀髮族理財，既要面對收入下滑，又要面對長壽及通貨膨脹的測試。換句話說，銀髮族一方面要追求資產成長，一方面又要降低波動。法人指出，投資不能退休，最好掌握穩健、保值、創造現金流三大原則。今年以來，通膨高漲，金融市場震盪，形成銀髮族理財的重大考驗。理財專家常提醒，一旦資產價格下跌五成，...

韓國許多高齡人士為了餬口仍持續出門工作。（圖／路透社）韓國生育率再探新低，進一步加劇人口高齡化對韓國經濟的挑戰。官方最新統計數據顯示，5月新生兒首次跌破2萬人，但老年人口的勞動參與率創下歷史新高60.2%，且有高達68.5%（1060.2萬人）表示繼續願意工作。儘管銀髮族重回職場...

陸媒第一財經17號報導，據國家統計局的數據，2022年，中國60歲及以上人口2億8004萬人，其中60至69歲者的「低齡老人」保守估計達到了1億5000萬人，其中1/3約5104萬人仍在工作。

運動用品的主要用途是保護身體，減少運動傷害。圖／123RFQ：為什麼每周維持動習慣，卻一直沒有變瘦呢？這樣運動有達到效果嗎？體育署曾調查，銀髮族是最愛運動的一群人，肌少症問題卻依然嚴重。不少人好奇，為何每周維持動習慣，卻一直沒有變瘦？這樣運動有達到效果嗎？...

香港民眾排隊購買口罩。（2020年2月7日）2019冠狀病毒病疫情在香港持續蔓延，衛生署承認已出現第二代傳播，不過，從1月23日公佈首宗確診個案之後，三星期以來，市面上一直出現口罩荒，有香港市民形容目前的情況比2002-2003年薩斯疫情時更慘，因為當年不...

香港反送中運動邁入第6個月，已有超過5800人被捕，其中被捕學生超過30%。11月30日下午，銀髮族（老人）與中學生舉行跨代集會，導演舒琪發言說，此次抗爭運動對喚起成年人對社會的責任，看到年輕抗爭者首先想到是保護別人，令我們這些成年人相當羞愧。

銀髮族今日(12日)發起在警總外「靜坐48小時」，抗議政府處理反送中運動不公，和警察濫暴濫捕。活動發起人譚 sir強調，銀髮族作為和理非，不會和勇武割席，又指活動不是嘉年華，「每次都好唔開心，有活動就代表問題一直冇解決過」；他解釋靜坐48小時是代表被...

「銀髮族」繼7.17由中環遮打花園遊行至政府總部後，8.10（本周六）決定再走上街頭！早上9時起先後到灣仔警察總部、律政司司長辦公室和特首辦遞信，呼籲有關決策官員及警方「放下屠刀，理性履行職責」，以及回應市民5大訴求，重申今次反送中運動「沒有暴徒，只...

7月21日，香港人即將舉行又一次大遊行。預計示威者與港警的鬥爭將更加激烈。最近一次民意測驗表明，支持林鄭月娥政府的香港人，已經下降到26%。這是有史以來香港特首的最低支持率，顯示香港人已經對林鄭月娥絕望。

whltsd：三峽毀掉長江下游我是親眼目睹的，冬天枯水期三峽蓄水，下游洞庭湖，鄱陽湖全面缺水，本人就曾經徒步從長沙過湘江，開車進入鄱陽湖大草原，下游湖泊喪失了蓄水能力，最終有今日之禍，共產黨是華夏人之死敵。

香港數以千計的中老年人在周三參加了「7.17銀髮族白衣靜默遊行」。他們希望以此表達對港內年輕一代在反對《逃犯條例》修訂和「反送中」抗爭中所爭取的價值加以支持，並提出「支持青年人守護香港」。不少遊行隊伍中的老者表示，是第一次走出來參加「反送中」抗爭。