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預防心梗二次復發，其實並不難！少犯這四個錯誤，就能平安無憂！(組圖)
2024-03-02

心梗是一種嚴重的心血管疾病，而一旦心梗二次復發，則更為嚴重，輕則可導致心衰發生，嚴重的甚至會有生命危險！如何預防心梗二次復發？以下5個錯誤，一定要避免！一、煙照抽，酒照喝吸煙和過量飲酒都是導致心梗二次復發的高危因素。吸煙會損傷血管內皮細胞，加速動脈硬化的進程；而過量飲酒則會導致心...

調查發現：壽命短的人，吃飯會有這3個壞習慣，越早戒掉越健康(組圖)
2023-09-06

民以食為天，可有多少人能夠始終做到健康飲食，又有多少人因為過大的壓力而暴飲暴食、三餐不規律、長期重口味飲食等，均會對預期壽命不利。這也說明了飲食與壽命之間的關係，發表在國際期刊《cell》中的一項研究，發現飲食和長壽的關聯，兩者之間有一定的共性。在其他的調查中還發現：壽命短的人，...

為什麼男性壽命比女性短？男人開始衰老的4大跡象，你占幾個？(圖集)
2023-01-03

衰老是我們一生中必經的過程，不僅是皮膚的外在表現，還有身體的各個器官都會慢慢呈現衰老的跡象。不過，衰老的速度因人而異，在性別上就有明顯差異。2021年WHO發佈的《世界衛生統計》顯示，全球男性平均壽命為69.8歲，女性則為74.2歲。而在中國，2019年男性預期壽命74.7歲，女...

醫生提醒：一天這8個時間點是補腎的最佳時期，牢記8點減輕腎損傷(組圖)
2022-12-17

腎臟的作用不言而喻，每時每刻都在過濾血液，把有用物質留下，沒有用的物質經尿液排出。良好的腎功能是身體健康的基礎，保證新陳代謝得以運行，但不良的行為卻時時刻刻傷害腎臟，以至於造成腎功能衰竭。生活中哪些行為可傷害腎臟？1、8點憋尿由於時間緊迫，不少人憋着尿趕公交或地鐵。身體中大部分代...

傷害胃黏膜的4大「元兇」，你中了幾個？多吃4種食物修復胃黏膜(圖集)
2022-11-19

近年來，隨着生活方式的改變和生活節奏的加快，胃病發生率不斷攀升，並且年輕化趨勢明顯。雖然人們早已司空見慣，但當胃痛真切發生時，很少有人還能笑得出來。嘴巴泛酸打嗝，一挨餓就胃痛，多吃一點就胃脹......胃酸、胃脹、胃炎、胃潰瘍，日益衰弱的胃讓現代人飽受折磨。那麼，為什麼現代人的胃...

該醒悟了：被「重口味」支配的中國人，最後只剩一身的疾病(組圖)
2022-09-17

小明是廣東人，媽媽是江西人，他從小就無辣不歡，喜歡吃各種辣的食物，辣火鍋、麻辣水煮魚都是他的最愛。他幾乎每天都要有一頓帶辣的食物，而且吃的時候特別喜歡趁熱吃。大約在半年前，小明發現吞咽東西的時候有很明顯的異物感，但症狀不是很明顯，他也沒當回事，繼續維持原先的飲食習慣。上周他發現自...

吸煙酗酒為什麼會傷害胃部？醫生給你分析5個行為，加快衰老速度(組圖)
2021-11-10

隨着年齡增長，胃部也會出現退行性改變，通常45歲左右開始衰老，胃黏膜逐漸萎縮。但最近幾年來，胃病發生率趨於年輕化，這跟不良的生活習慣息息相關。眾所周知，吸煙酗酒可傷害肺部和肝臟，那胃部為什麼也會受到傷害呢。為什麼吸煙酗酒會傷害胃部？不節制地喝酒可刺激胃黏膜...

阿姨吃降壓藥8年，查出尿毒症！醫生：禍根是這2件事，引以為戒(組圖)
2021-03-11

54歲的王女士在10年前體檢發現高血壓，剛開始並沒有服藥，後來46歲時由於血壓控制不好，王女士開始服藥，她陸陸續續吃了8年的降壓藥，但是前陣子王女士由於下肢水腫，渾身無力到醫院檢查，結果發現王女士的腎功能已經嚴重衰竭，被診斷為尿毒症。這讓王女士很不能接受，...