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每飲三杯少活一年?西安交大:是真的,咖啡雖好但速溶不行(圖)
2023-11-11

咖啡,當代打工人的續命神器,與茶、可可並稱為世界三大無酒精飲料。世界衛生組織調查數據顯示,目前,有超80%的成年人,每天至少飲用一種含有咖啡因的飲料。據不完全統計,全球每天咖啡飲品消耗量超30億杯,因其具備提神醒腦、抵抗疲勞的作用,從而深受廣大年輕人喜愛。在過去大量研究中,咖啡也...

究竟每天喝速溶咖啡的人,壽命或縮短0.38歲?建議大家一種咖啡別喝(組圖)
2023-04-15

如果說茶是世界上最流行的飲料之一,那麼咖啡也不甘落後,尤其是上班族,睡眠質量差,通常會喝咖啡提神,可有的人也在擔心,喝咖啡真的健康嗎?聽說速溶咖啡會讓一個人的端粒縮短,如果每天都喝一杯,其壽命也會減少0.38歲。在《Nutrients》上,來自西安交大研究並分析大約47萬人的樣本...

糖尿病患者,這4類食物要拒絕,吃起來不甜,卻容易讓血糖升高(圖集)
2023-04-02

糖尿病是非常普遍的一種慢性疾病,治療過程也比較漫長。糖尿病患者在飲食方面需要格外注意,為了控制血糖升高,那些容易讓血糖飆升的食物也一定要拒絕,譬如這四種食物吃起來不甜,卻很容易讓血糖升高,患者要注意了。第一、精加工的穀物食物人們平時吃的精加工的穀物食物,一般都是用精白米、白面加工...

喝咖啡究竟致癌還是防癌?提醒這5類人,無論好壞,都需儘量遠離(組圖)
2022-08-19

咖啡曾被視為增加癌症風險的飲料,當人們在20世紀60年代首次研究出咖啡時,人們曾認為這種深色和燒焦的東西或許會增加患癌症的風險。不過近50年來,隨着咖啡研究的深化,人們對咖啡的觀念也在逐漸改變,現在人們遍及認識到咖啡對健康的影響,但對咖啡仍有許多不同的觀念,這讓很多顧客感到不知所...

26歲女子,每天一杯速溶咖啡,後來她的身體如何了?趕快了解一下(圖集)
2022-08-10

現在許多年輕的工作人群,在生活中往往都保持兩點一線的工作習慣,許多年輕人們都有996的工作時間以及熬夜的工作習慣,對於程式設計師設計師這些職業來說,熬夜工作更是常事。也正是因為這些人群晚上會工作到十一二點,甚至凌晨三四點導致睡眠時性有所下降,出現犯困等情況,因此這些人們都會選擇使用咖...

「升糖大戶」被揪出,一口等於10斤糖?提醒:這5種食物趁早戒掉(組圖)
2022-02-25

高糖飲食易導致肥胖,擾亂代謝,增加患糖尿病風險,特別是對糖尿病患者來說,更應該遠離高升糖指數的食物。雖然有的食物吃起來不甜,但卻屬於高升糖指數食物,吃一口相當於吃10斤白糖,尤其是以下幾種食物隱藏在日常生活中,中老年人應少吃或不吃。升糖指數較高的食物有哪些...

喝錯咖啡會增加患癌風險,但喝對了還能防癌!(圖)
2022-01-28

喝咖啡究竟有哪些好處,又會帶來哪些問題,發表在《新英格蘭醫學雜誌》上的一篇綜述回答了這些問題。文章介紹,攝入40-300毫克咖啡因能夠起到提神醒腦、減輕疲勞的效果,不過,經常飲用的話,效果不會那麼明顯。過量飲用咖啡對健康有害,據估算,咖啡因的致死劑量在10...

中國產速溶咖啡袋藏K他命 CBP截獲(圖)
2021-11-11

CBP日前在甘迺迪國際機場截獲一批重約2.4磅的K他命。(取自盧梭推特)海關與邊境保護局(US Customs and Border Protection,CBP)執法人員,日前在甘迺迪國際機場(JFK)截獲一批重約1.1公斤(約2.4磅)的K他命(Ket...

喝咖啡越多,越容易得乳腺癌?這種咖啡,醫生也勸你沒事少喝點(組圖)
2021-11-03

美酒加咖啡,只要來一杯。作為全球最受歡迎的飲料之一,咖啡濃郁的香氣、醇美的口感總讓不少人對它愛不釋手。無論是上班族,還是學生黨,咖啡也成為很多人手邊必備的飲品。但近期喝咖啡會更容易患乳腺癌的說法又再次捲土重來,這就讓不少女性朋友感到擔憂,手中的咖啡竟成了一...

喝咖啡後心臟一直跳是怎麼了?是保護還會傷害心血管?研究告知(組圖)
2021-06-27

咖啡是上班族的最愛,也是全世界最受歡迎的飲品,味道微苦,卻有着濃郁的香味以及反非常醇厚的口感,更有無數的學生黨追捧。然而這麼美味的咖啡,卻被不懷好意的人陷害,這又是怎麼一回事呢?實際上,這並非沒有出處,而是有些人在喝完咖啡後確實有不良的反應,如失眠、心律不...

為啥說速溶咖啡是「偽」咖啡?長期喝速溶咖啡,對身體有何影響?(圖集)
2021-06-22

在生活中,可能很多上班族因為工作原因,時間緊張,再加上晚上經常加班熬夜,所以也是會出現睡不醒,提不起精神的現象,所以這時候,多數人會選擇喝上一杯咖啡。大多數年輕人,往往會選擇一些速溶咖啡,因為這種咖啡口感比較好,而且非常的方便,所以每天會來上一杯速溶咖啡,...

長期喝咖啡,到底是好事,還是壞事?一文為你解答,不再迷惑(組圖)
2021-05-03

長期喝咖啡到底是好事還是壞事?對這個問題的討論,在咖啡開始作為一種很受歡迎的飲料流行的時候,就一直存在着兩種聲音,直到現在。今天我就客觀的告訴大家自己的看法,不妨看看是不是認同。喝咖啡讓人心情愉悅其實不光是吃甜的東西,比如蛋糕和奶茶會讓人感覺到開心,喝咖啡...

40歲女子 深夜糖尿病離世 警示:一種水喝太多 血糖粘如粥(圖集)
2020-11-19

據國際糖尿病聯合IDF調查數據顯示:目前我國有約54.1%的人血糖異常,居世界首位。這表明,我國至少有一半成年人正走在糖尿病的路上。糖尿病是血糖高最主要的並發疾病,是一種胰島功能下滑引起的代謝疾病。這種病情的出現,和家族遺傳、微生物感染、飲食習慣、生物作息...

如何學會品嘗咖啡?(組圖)
2020-11-11

咖啡歷史什麼的咖啡君就不說了,可以百度谷歌,但是咖啡君要說的是,真正懂得喝咖啡的人士最喜歡的是濃縮咖啡espresso,或者是純的黑咖啡。其實理由很簡單,對比我們喝茶,如果你來個牛奶加糖的英式奶茶,你還怎麼能喝出原來茶葉的純粹與香氣呢?吃巧克力也是一個道理...

每天喝速溶咖啡 對身體健康有壞處嗎?更建議大家選擇黑咖啡(組圖)
2020-03-23

咖啡,作為世界三大飲料之一,在我國深受老百姓的喜愛,尤其是年輕人,很多人都會每天喝上一杯。而隨着科普,大家也逐漸明白,只要我們適量的飲用咖啡,除了能提神外,對身體健康也是有利的:比如說能預防2型糖尿病和肝硬化等疾病,再比如說有研究發現,常喝咖啡的人,患上心...

早上喝一杯咖啡 或有3大好處 但這種咖啡多喝無益(組圖)
2020-02-29

生活中有不少人都喜歡喝咖啡,因為咖啡是比較常見的飲品,喝上一杯咖啡確實可以收穫一些好處。但是在購買咖啡的時候應該了解其性質,咖啡的種類非常多,並非所有類型的咖啡都對人體健康有促進效果。如果飲用了不適合的咖啡,反而容易帶來負面影響,下面先來了解一下早上喝咖啡...

速溶咖啡竟然比香煙還致癌?太誇張(圖)
2015-11-09

近日,一篇《速溶咖啡喝不得,致癌物比抽煙多》的文章,在微信朋友圈中廣泛傳播,讓許多常用咖啡提神的網友們心驚膽戰,文章內容稱,之所以速溶咖啡致癌是因為其中所含的丙烯酰胺的濃度,高於薯片、炸薯條、蛋糕和香煙等最常見的致癌食物,因此戒煙前先把速溶咖啡戒了?那...