根據外國的研究成果,如果有了餓的感覺,只要一小時後不進食,之後身體就會出現一種叫長壽基因的物質。這種物質,具有強大的修復功能,對身體益處頗多,在後續的跟蹤中,適當餓肚子的人,比餐餐飽食的人,平均壽命和健康指數要高。很多研究表明,在人類的長壽因素中,不可少的...