每次逛超市看到打折的牛奶、酸奶,不少人都會精心挑選買上一些。關於牛奶好還是酸奶好的爭執也一直沒停過,今天就跟大家一起探討下牛奶和酸奶到底哪個好、好在哪、該怎麼選?牛奶有白色血液的稱號,還被稱為營養最完善的食品。它含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養...