我們都知道,醋具有開胃、降壓、減肥、消除疲勞等功效,常吃醋對身體健康很有利。食醋保健成為一種時尚,悄然在家庭中流行,但未必對每個人都有保健作用,有五類人就不適合,他們吃醋會引發各種不適,不利於健康之路。1、對醋過敏者及低血壓者忌用食醋會導致這類人身體出現過...
花生,可以說是咱們中國人最常吃的食材之一,不僅能用來榨油,還可以做零食、燉湯,用處多多,便宜美味。在營養價值上,花生也有超高的性價比,哈佛最新的研究表明,吃點花生,對不少慢性病都有好處。哈佛:花生替代零食,身體益處多在健康的狀態下,人體內的蛋白質、脂肪、碳...