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「清淡飲食」就是不能吃肉？錯！這樣吃才對(組圖)
2022-09-14

相信大家對這幾句話很熟悉不舒服？吃點清淡飲食生病了？吃點清淡飲食大病初癒？吃點清淡飲食所以很多人認為所謂的清淡飲食就是滴油不沾、只吃素食然而堅持數年之後不但身體健康狀況沒有改善反而落了一身病醫生說的清淡飲食到底指什麼？01清淡飲食就是不吃肉、少吃油？很多人認為不吃肉、少吃油就是清...

再三強調：5種「升壓王」，若不忌口，吃再多降壓藥都無濟於事(圖集)
2022-07-08

在現代生活中，隨着生活節奏的加快，對于越來越多的年輕人來說，在平時也是疏於對自身的照顧，養成了一些不良的飲食和作息習慣，從而導致一些三高疾病的產生。像常見的高血脂、高血壓、高血糖，也是嚴重會讓人們的健康生活，而最近幾年，出現高血壓的人群也是逐漸趨於年輕化。這與日常飲食也有着密不可...

5大傷肺食物已揭曉，為了肺部健康，喜歡吃的人，還是儘量管住嘴(圖集)
2021-04-11

不知道大家有沒有做過憋氣測試，稍憋一會氣，就感覺肺像要炸了一樣，身體都無法承受，試想如果不能呼吸了，將是面臨多麼可怕的境地。而主呼吸的器官就是肺了，它不僅負責調節呼吸，還承擔着造血的重任，平時大家覺得呼吸是件自然而然的事情，血液如何生成也不會太多去考慮，根...

肚子「咕咕叫」，還頻繁放屁，是咋回事？若你也有，不妨了解一下(組圖)
2021-04-09

說到放屁，我們都會覺得很尷尬，尤其是在人多的地方。如果突然放屁，會覺得很尷尬。除了經常放屁，還經常覺得肚子咕咕叫。那麼身體有什麼問題呢？今天我們來看看。肚子裏如果有咕嚕咕嚕的聲音有同時放屁的現象，因為肚子裏的一些氣體，需要以放屁或打嗝的形式排出體外。儘管放...

肛門周圍總是很癢 可能預示4種疾病的信號 別放鬆警惕(組圖)
2020-08-11

網友提問：我是一名在校女大學生，有個很尷尬的問題想請教下，就是我最近覺得屁股周圍總是很癢，尤其是到了晚上，癢感更明顯，平時我也挺注意個人衛生的，為什麼還會這樣呢，有什麼辦法可以緩解嗎？肛門瘙癢這件尷尬的事情，還挺多人遇到過，不抓受不了，但抓了又會影響肛門皮...

養胃不要只喝粥 小心喝出大問題 養胃只需3點就夠了(組圖)
2020-07-14

隨着現在人的壓力越來越大，胃病的患病率也持續走高，因為對於胃來說，影響它健康的不僅僅是飲食和一些生活習慣，還有情緒，並且情緒佔了非常重要的位置，這也是為什麼壓力大的人通常會出現胃病的原因。很多人養胃都比較隨意，就把喝粥當作養胃的最好的方式，無論是胃出現什麼...

胃最害怕的蔬菜是什麼？消化科醫生說：這5種儘量不要出現在餐桌(組圖)
2020-07-02

胃，可以說是我們身體消化食物的核心器官，也是消化系統的中轉站，可謂是海納百川。很多年輕人飲食不規律，愛吃又咸又辣又冰的食物，讓胃疲於應付我們的需求，傷痕累累。有些蔬菜吃多了也會給我們的胃帶來傷害。那麼，這些會傷害胃的蔬菜有哪些呢？今天我們就來聊聊這個話題。...

吃什麼傷害睡眠 吃什麼解救睡眠？睡眠不足會讓人更喜歡甜食(圖集)
2020-06-27

睡眠對人體有特別重要的作用，每天睡覺要花掉近三分之一的時間。通過睡眠可以讓我們的精力和體力得到恢復，才能保持良好的狀態。現在生活節奏越來越快，競爭壓力不斷增大，很多人只能壓縮自己的睡眠時間，再加上飲食和心理上的原因，大家的睡眠受到嚴重威脅，睡眠問題變得日益...