當音樂響起，熟睡的孩子竟做出了出人意料的反應！（視頻擷圖） 每天早晨，媽媽把手機放在熟睡的男孩身邊，手機里播放着一首勁歌，一聽到音樂聲，男孩便立即扭動着身子，可他還沒醒來啊!隨着音樂一邊扭動身體，一邊慢慢抬起頭、睜開眼、最後干趣...

(網絡圖片) 很多人睡醒後，常常覺得頭暈沉沉的，全身沒勁兒，有時還會耳鳴。這時，不妨彈彈後腦勺，會有意想不到的效果。 人體的一些重要穴位都分佈在後腦勺上，經常按摩、彈敲可以緩解疲勞、預防頭暈、促進聽力、防治耳鳴。具體的操作方法有以下三種。 第一，敲打時...

人起床時，最好先睜眼躺十分鐘，再坐起來，有助於身體健康。給孩子充分的起床時間。這個時間因人而異，有人需要五分鐘，有人需要十分鐘……請根據這個時間，決定你去叫孩子的時間點。不要要求對方在你下達指令的那一刻就彈起來。我們來看看什麼叫殺傷性叫醒。即用驚醒的方式，...

從下到大，我們都被教育要一心一意。實際上，有時候三心二意、一心兩用也是不錯的。比如下列幾種小動作，都是一心兩用的極致運用。不過話說回來，他們對身體的保健可是大有成效的哦。想要身體健康，就要多做一些小動作，讓日漸懶惰的身體多一點運動。長此以往，身體會越來越健...

不少人睡醒後，仍然睡眼惺忪，感覺頭昏腦漲，全身沒勁兒，有時還會耳鳴。這時，不妨彈彈後腦勺，會有意想不到的效果。人體的一些重要穴位都分佈在後腦勺上，經常按摩、彈敲可以緩解疲勞、預防頭暈、促進聽力、防治耳鳴。 具體的操作方法有以下三種。 第一、敲打時將兩...

在男人們的眼中，女人們的心思是最難懂的，因為她們生性敏感、思維複雜，然而，說女人心難懂，確實如此嗎?其實不然，在生活中，我們可以通過觀察女人們的細微小動作來觀察女人的內心世界。 就從女人們的不同的起床習慣來看看你是屬於哪種類型的女人呢? 1、起床後繼續...

當早晨第一個鬧鐘響起，第一個反射動作是再設1、2個貪睡鍾繼續賴床，就算醒了也會在床上躺着滑個手機，看看夜晚有無漏掉訊息，等梳洗完畢後出門上班到公司，才把路上買的早餐大口吃下，但你知道這時恐怕已過了吃早餐的黃金時段嗎?根據美國《男性健康》(Men&rsquo...

　　1.起床後鍛煉5分鐘 　　這樣做不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里，其實是不必要，也不太現實的。你只消花5分鐘，做做掌上壓和跳躍運動，使心率加快，就能達到理想的效果;要麼對着鏡子沖拳100下，感受那種能...

網絡擷圖 人人都知道早起喝水是一種健康的生活方式，它不僅可以幫助補充水分、清醒大腦，還能夠沖刷腸胃、防止便秘、美容養顏。但是你知道早上起床喝水要注意什麼嗎?早上並不是喝什麼水都是好的，有些水喝了就可能會危害身體健康。 1、久置的開水 在爐灶上沸騰很久的...

是誰在提「老」?一聽到這個字有如針在刺，雖然不想承認但是，實際年紀我們沒辦法改變，但是多注重保養，還是有機會像Vivian不管幾歲還是一朵花。所以今天說的事情很重要，就是那些平常沒注意卻讓你天天變老，早上起床碰不得的《4種喝了會老的飲料》。 第一種：檸...

起床之後做這幾件事就能輕鬆減肥了。是不是覺得很誘惑呢?別遲疑了，定好你的鬧鐘，明天一大早就一起來減肥咯。 7：00晨起一杯白開水 起床後喝一杯白開水，不但有助於快速排尿，還能補充細胞水分。較低血液粘稠度。通常飲用白開水半個小時以後，身體就會排出前一夜的...

有一件事是每天一定要做的，那就是起床。不要小看起床這麼一件事，其實只要你懂得早上起床應該怎樣做，

你會叫別人起床嗎？這看似是個傻問題。因為你會回答：「當然，這怎麼可能不會……每天都在做啊！」的確，在我們的生活中，叫別人起床，被別人叫……每天都在發生。但是，如果你有過這樣的經歷：叫人起床，結果對方「屢叫不起」，還對你發火；或者你被人叫的時候，覺得對方...

（網絡圖片） 清晨，叫醒夢中的孩子是父母每天的必修課，可不少父母都有這種體驗，孩子總是不肯乖乖起床，又哭又鬧。特別是現在天氣冷，讓年幼的孩子一早要爬出暖暖的被窩，真不是件容易的事。可父母要按時上班。那麼如何讓孩子乖乖起床呢？ 孩子為什麼不肯乖乖起床 人入...