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預防癌症,保持健康生活:睡前4個行為,勸你克制一下(組圖)
2021-12-21

遠離癌症是保持健康的關鍵,因為現在出現癌症的人越來越多,而癌症相比其它普通疾病來說危害更大,影響廣泛,很多人壽命縮短都是因為疾病不受控制,因此要了解正確預防方法讓身體健康狀態保持。而健康的生活方式對疾病預防有幫助,睡覺前錯誤行為要糾正,疾病才能預防好。1、...

永遠不要為別人的情緒買單(組圖)
2021-12-12

你無法讓所有人喜歡,也沒義務討好任何人。美國洛杉磯大學醫學院的心理學家加利·斯梅爾做過一個心理學實驗:他讓一個樂觀開朗的人與一個鬱鬱寡歡的人同處一室。結果,不到半個小時,這個原本樂觀的人也開始唉聲嘆氣起來。加利·斯梅爾通過進一步的實驗證明:只需要20分鐘,...

人過五十,身邊出現這幾件「怪事」,要警惕(組圖)
2021-12-10

世間萬事萬物,都有因果,人生亦是如此。佛家常說,種善因結善果,於人生而言,何嘗不是如此呢?一個人晚年的幸福與否,也早有說明。五十歲以後,若是身上出現這些怪事,一定要警惕,否則可能會導致晚景淒涼。01人過五十,警惕負面情緒。從前受各種條件的制約,到了這個年紀...

不生氣的人,誰都惹不起(組圖)
2021-10-20

人生不如意事常八九,不知哪個瞬間,情緒就會突然崩潰,三天一大氣,兩天一小氣,再正常不過。但你有沒有想過,你原本的好運氣,正是生氣毀掉的?生氣,有害健康;生氣,消耗感情;生氣,擾亂理智。而所有的逆襲,一定是從不生氣開始的。多數人生氣的時候,只有兩種辦法:發泄...

家有兒子,父母要懂得以下三忌,能讓娃少走彎路少受苦(組圖)
2021-10-18

家有兒子,父母都會用霹靂手段。殊不知,對於男孩,最好的教育應是這些。前幾天聽講座的時候,一位心理學家講了一個這樣的故事。男孩的爸爸,奉行棍棒底下出孝子,所以在兒子犯錯的時候,非打即罵,很是嚴厲。連周圍的鄰居都說,這孩子太慘,但這位爸爸依然我行我素。所以孩子...

我見過最聰明的父母,都懂得給孩子「捧場」,到底有多厲害?(組圖)
2021-10-14

多給孩子鼓勵,少一點打擊,別吝嗇欣賞的眼光,孩子在未來的路上才能走得更有信心。最近,看到教育家周宏對女兒的教育方式,觸動很深。我們常說父母決定孩子命運,這話用在他和女兒身上再恰當不過。周宏的女兒出生沒多久便雙耳失聰,無法接受的他,曾一度絕望至極。但為了女兒...

經常生氣會得癌?未必!但是易患癌的人多數有3個共性,需了解(組圖)
2021-09-26

在生活中我們總是會被一些小事激怒,對別人大發脾氣,這時就會有人安慰道:別跟自己置氣,小心氣出病來!這裏的病指的可不是普通的小毛病,而是癌症,生氣真的有這麼可怕?如果它真的和癌症掛鈎,相信大家絕對不敢隨便生氣了。關於生氣,來看看中醫上的解釋氣也就是怒氣,是從...

「我不跟你玩了」,孩子友情路上受挫,家長別忘了安慰(圖集)
2021-09-16

不管是大朋友還是小朋友,大家都特別害怕被排斥,害怕孤獨的感覺。好在成年人的適應能力比較強,就算遇到被排擠的現象,也能用正確的方式去化解矛盾。但是小孩子卻很單純,別人的一句我不跟你玩了,他可能就會難過很久很久。故事案例:在上幼兒園之前,毛毛是個調皮靈動的男孩...

5類家庭正在量產低情商娃,別人信手拈來的本領,是他半輩子的痛(組圖)
2021-09-15

不知道什麼時候,網絡流行一句話,一想到父母居然不用考試就上崗,就覺得太可怕了,乍一聽這句話還覺得可笑,可是見了周圍這麼多孩子和父母控制不住自己的情緒,傷人傷己時,就知道無證上崗的父母何其多!如果在我們的身邊,有一個隨時隨地發脾氣的人,可能誰也不想接近他,更...

善待自己的情緒,就是最好的養生(組圖)
2021-07-15

生靠天意,命靠己養。前段時間,單位組織體檢,這兩天體檢結果陸續出來,大家拿着自己的體檢報告,互相打趣。一位同事說,我們在比較,看誰的病多。聽上去是一句調侃,實際上也反應出內心的不安,現代社會人的毛病越來越多,越來越趨向年輕化,人們的養生意識也在隨之提高。比...

不愛讀書的孩子,大多都沒去過這三個地方,多帶他去,能「催學」(圖集)
2021-07-08

在十幾年漫長的求學路上,因為枯燥的學習歷程,冗長的學習時間,孩子或多或少會產生一些厭學的情緒。教育部門此前便做過調查,在我國應試教育的體制下,至少有15%以上的學生產生厭學的心理。而如何幫助孩子調節厭學的負面情緒,成為家長、老師、學生不得不面對的問題!鄰居...

生活規律、從不吸煙,為啥還會得肺癌?醫生說出3點,受益匪淺(組圖)
2021-05-24

肺癌是發病率和死亡率非常高的疾病,而且呈現逐年上升趨勢,2020年中國肺炎新發病例和死亡病例分別為82萬例和72萬例,是一類對人體健康和生命危害非常大的惡性疾病。導致患上肺癌的原因並不明確,但一般認為,與長期抽煙以及一些不良生活習慣有關。但是,在日常生活當...

為何有的孩子悲觀,有的卻樂觀?父母從三點入手可培養出樂觀的娃(圖集)
2021-05-14

幼兒園裏老師,在安排孩子們吃中飯的時候,發現有個孩子突然哭了起來,老師立刻走過去查看情況才發現,原來這個小孩子一不小心,把米飯撒到了自己的衣服上,把衣服弄髒了就哭了起來。老師看到後想要將孩子哄好,但卻聽到小孩子吱吱嗚嗚地說:我的衣服弄髒了,這樣的話衣服就不...

長壽其實也有秘訣?睡前改掉這4個壞習慣,向健康靠近(組圖)
2021-04-19

要保養好身體不良習慣需糾正,很多人壽命縮短是因為在睡覺之前總是有錯誤的習慣,這些習慣養成之後身體在無形中受到傷害,可能會降低抵抗力,誘發疾病,甚至有睡眠質量下降的風險。因此,想要延長壽命,促進健康,需掌握技巧,先了解哪些不良行為有隱患,第一時間糾正,才能在...

請記住,心裏再苦,這些事也不要告訴外人(組圖)
2021-03-26

生活中,總遇到一些不如意的事,這時,總想找一個人訴說,排除負面情緒,尋求別人的理解和安慰。人生道路坎坷,總是想博得別人的同情和理解。宣揚自己的不幸經歷。但在現實生活中,有些事情最終只能藏在心裏,說出口,有些顯得彆扭,又使自己陷入尷尬的境地,尤其是成人世界,...

情緒,正在改變你的人生軌跡!看完他們的經歷,我信了(組圖)
2021-02-14

情緒、心態對一個人的影響有多大?一輩子!它或許正在改變你的人生軌跡!英國廣播公司(BBC)拍攝的紀錄片《人生七年》,記錄了14個孩子的49年成長曆程。其中,有2個同樣出身中產家庭的小姑娘,長大後幾乎經歷了類似的變故,遭受了許多不幸,比如窮困、離婚、失業等,...

有哪些人際交往原則 是別人不會告訴你的那種?(組圖)
2021-02-02

1控制你的口嗨欲,不要過度聊天。聊天,是有節奏的。一旦聊天時間太長,過了拋物線的頂點,雙方就進入倦怠期,心理有了疲憊感,就容易產生各種分歧、誤讀,挑剔,甚至爭吵。在最快樂的頂點結束聊天,可以使你在對方心中留下極好的印象。2微信聊天結束時,要有結束語,不要無...

長期處於負面情緒,容易「廢掉」一個人!尤其是這五種負面情緒(組圖)
2021-01-22

長期處於負面情緒,容易廢掉一個人!多少人就是廢在了負面情緒上!尤其是以下這五種負面情緒,要努力戒掉,學會和自己和解。一、憤怒情緒。人在情緒憤怒時,是很容易做出錯誤決定的,也會因為錯誤的決定而付出高昂的甚至是難以承受的代價和難以彌補的損失,因為憤怒情緒,你或...

真正厲害的人 都懂這7個 看破不說破的成長認知(組圖)
2021-01-13

前幾天,看到多年未見的大學同學發了一條朋友圈。一張黎明前黑漆漆的街道圖片,配文道:今年最後一條朋友圈。起了個大早,周圍陰鬱暗黑,一如即將過去的2020年。是啊。如果用一個字總結這一年,恐怕是難。沒有哪一年,帶給我們如此多的變故。可同樣沒有哪一年,讓我們收穫...

比較心,是人痛苦的根源(組圖)
2021-01-01

媽媽,他的蘋果比我的大,我也要大的,得比他的還大。小孩子最喜歡比較,而且會直截了當地說出來。我家有洋娃娃我家有小汽車他們是拿自己有的東西跟別人沒有的東西,他們做比較,有點顯擺的感覺。小孩子的比較,最終結果就是爭吵一陣,然後哭着回家跟媽媽告狀,但給塊糖馬上就...