上了年紀後,身體不斷地衰老,這是不可避免的。心臟是身體最重要的器官之一,為身體提供源源不斷的動力。隨着心臟的衰老,中老年人的體力變差,經常走兩步心臟就怦怦跳,感覺不舒服,這個時候就要注意保養心臟了。養心首先要保證充足的休息,另外還要從飲食上調養,多吃些對心臟好的食物。今天給大家介...