根據中國城市居民肥胖、糖尿病以及代謝綜合徵流行病學相關調查,顯示中國高尿酸人群數量屬於一個逐年上升的趨勢。根據內容數據顯示,截止到2019年,中國高尿酸人群的患病率大約是12.9,這就意味着大概有1.75億人存在着高尿酸現象。高尿酸這種問題在北方地區比較普遍,其主要原因與人們長時...
提到清腸食品,總是想和大家多說幾句。伴隨着飲食條件的上升和各種不健康生活習慣(久坐、不喝水等)的出現,越來越多的人被便秘等腸道問題困擾;此時,您更應該從飲食開始下手,吃得粗點,雜點,增加膳食纖維的攝入量,讓腸道的代謝趨於順暢。有些食物被譽為清腸高手,你吃對...