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多吃水果,蔬菜,能夠降低晚年痴呆風險嗎?(組圖)
2021-11-27

老年痴呆症已經成為了老年人的一個難題,患上老年痴呆,是老人家和老人家的家人最不希望見到的一個情況,那老年痴呆是什麼?會讓老人家發生什麼樣的變化,老年痴呆能讓老人家如何做,才能得到改善呢?老年痴呆是什麼?老年痴呆是一種會導致老年人痴呆的疾病,很多原因引起的,...

有這三個特徵的孩子,腦部都很發達,父母要多加栽培(組圖)
2021-11-22

智商高的人一般大腦更加發達,學習和工作能力也會更強,日後的人生發展也會更容易成功。每個父母都希望自己的孩子擁有高智商,處理問題也更加靈活,以後工作生活都有更好的保障。一個人智商是不是高,在小的時候就能看得出來。擁有這三個特點的孩子,智商一般都不會低,家長要...

年紀不大記性卻很差?了解背後的原因,做好4件事,擺脫困擾組圖
2021-11-07

現如今很多年輕人的身體,甚至不如一些老年人健康,經常處於亞健康狀態,經常會有一些不該出現在年輕人身上的健康問題,健忘就是其中一種。明明年紀不大記性卻很差,嚴重影響正常生活和工作。之所以出現這樣的問題,都是有原因的。為什麼年紀不大記性就很差?年輕人經常健忘,...

孩子智商高的八個信號,佔兩個以上,恭喜你家娃智力已贏在起跑線(組圖)
2021-11-04

有了孩子之後,所有的父母都會望子成龍,但是他們往往不知道在孩子小的時候就可以看出孩子智商高低。孩子的智商,大部分來自父母的遺傳,但也有小部分是例外。生活中有挺多父母不清楚孩子的智商問題,那麼該如何判斷孩子是不是真的聰明呢?如果你家孩子有下面這八個特徵,哪怕...

它才是補腦冠軍,核桃魚肉得靠邊站,提高記憶力,孩子多吃智商高(組圖)
2021-10-17

它才是補腦冠軍,核桃魚肉得靠邊站,提高記憶力,孩子多吃智商高近幾年我們的生活水平提高了很多,尤其是在飲食上面,大魚大肉的都已經成了家常便飯,我們現在更注重的營養和健康。在每一位父母眼中最重要的事情就是孩子的健康成長了,現在的孩子周一到周五在學校上課學習,周...

哈佛專家:吃5種食物 提高大腦認知和記憶力(圖)
2021-10-12

大腦健康正變得越來越重要,隨着人們年齡的增長,保持大腦健康,保持大腦認知能力和記憶力、注意力很重要,可以享受更好的生活質量。那麼,哪些食物可以使大腦變得更強壯、更敏銳和更聰明呢?大腦神經元示意圖大腦消耗體內20%的血液和氧氣,所以理解飲食和大腦健康之間的聯...

老年痴呆症能「預防」嗎?出現這些症狀要及時治療(組圖)
2021-10-03

現在的記憶力簡直就是負數,想當年我可是不帶講義就能上課的數學老師,可是現在卻被買菜給難倒了!每次買菜不是漏買這個,就是忘記給錢,沒有一次是省心的……說話的是何先生,他今年79歲,曾經是一名數學老師。可是在3年前的某一天起,何先生沒有任何緣故地出現了記憶力減...

睡回籠覺與睡懶覺 哪種更危害健康?絕大多數人並不了解(圖)
2021-09-24

很多人起床之後,哪怕洗完臉吃完早飯,仍抵不住身體裏的困意,總是忍不住去床上再眯一會。等到睡醒之後,整個人都神清氣爽,好不快樂。但總有一些說法是:經常睡回籠覺對身體不好?這時候,回籠覺重度患者們開始無所適從了,那麼這種說法到底是正確的還是在危言聳聽呢?睡回籠...

每天吃雞蛋的人,和不吃雞蛋的人,身體有什麼區別?不妨了解一下(組圖)
2021-09-22

雞蛋有很高的營養價值,是優質蛋白質、B族維生素的良好來源,還能提供一定數量的脂肪、維生素A和礦物質。一個中等大小的雞蛋可提供6克左右的優質蛋白質,是各種食物中所含蛋白質最高的。而且雞蛋是生活中常吃的食物,雞蛋可以炒菜,也可以煮着吃,煎着吃,炸着吃,還可以用...

男性「器官衰老」順序表或已公佈,你更在意哪一個呢?不妨來看看(組圖)
2021-09-20

男性要想延緩衰老,首先要知道器官衰老的順序,男性不妨來看一看。01男性器官衰老順序表或已公佈,你更在意哪一個呢?一、臉部皮膚鬆弛男性在35歲之後衰老速度加快,臉部長斑長皺紋,膠原蛋白流失,變得鬆弛沒有彈性,從年輕小伙變成中年油膩大叔。35歲之前的男性要開始...

為什麼得老年痴呆症的人越來越多?教你幾招,提前預防老年痴呆(圖集)
2021-09-15

數據顯示,全球約有4700萬人正在面臨老年痴呆症的困擾。而我國約有超過1000萬的老年痴呆症患者,並且這個數字還在不斷的增長,每年增加的速度達到了1.4%。有人預測,如果不加以控制,到2030年,我國老年痴呆症的患者人數將達到2200萬人。癌症是世界公認的...

安眠藥千萬別亂吃!三類人不宜服用(圖)
2021-09-13

安眠藥有哪些副作用?睡不着一定要吃安眠藥嗎?【編者按】安眠藥有哪些副作用?睡不着一定要吃安眠藥嗎?有些失眠的人依靠安眠藥來入睡,長期吃會有什麼問題?哪些人不宜吃安眠藥?本文由家醫科醫師為你解惑。常見的安眠藥與副作用常見的安眠藥大致分為四種:1.苯二氮平類藥...

午睡過久,會增加30%的死亡風險?醫生公佈午睡的「最佳時長」(組圖)
2021-09-06

大家有午睡的習慣嗎?平時上班的時候,忙碌了一上午,趁着午休的時間小睡一會,不僅可以緩解疲勞,還有助於精力的恢復。也有部分人由於午休時間較長,午睡的時間也會比較長,但午睡過長並不是什麼好事!一、午睡有三大好處1986年,專家研究發現,人只能持續保持約4小時的...

擺脫不了的「金魚腦」症狀!13 項研究發現有助提升記憶力的方法(組圖)
2021-08-22

你的記憶力好嗎?不少人深受記憶力差的問題所困擾。明明老闆在開會時交代你處理一件事,你出了會議室門口便忘記了、叫不出別人的名字、忘記東西放哪,凡此種種,都會令你的生活及工作帶來不便。容易忘東忘西在別人眼裏可能是大頭症或漠不關心的表現之一,如果不想令人留下壞印...

葛根的功效與作用是什麼?專家給出了答案,看看你就知道了(圖集)
2021-08-17

中國地大物博,植物多種多樣。在大江南北的山林里、河畔、路邊,葛根這種藤蔓植物比較常見,綠色呈圓形的葉片,一簇簇紫色的花朵,在雜草與其他林木間非常容易辨認。很多人都知道,葛根是一種中藥材,有着千年人參的美譽。說不定,他們出於養生保健的目的正打算購買一些葛根來...

很有營養的三種食物,防止衰老,提高免疫力,提高記憶力(組圖)
2021-08-05

各位趣友們大家好,我們又見面啦!全年最高溫45度已經結束了,三伏天也進入倒計時還剩15天,時間飛快,你們的減肥20斤目標都成功了嗎?三伏是個冬病夏治的好機會,更是女性減肥的時機,除了飲食清淡之外還要加上適量的運動,管住嘴邁開腿才是減肥成功的真理!在這烈日炎...

哈佛專家:人人都有一種藥 能改善記憶力防失智
2021-07-31

每天晚上,睡眠都在幫助你積極對抗心臟病、癌症、感染和精神疾病。當你獲得足夠的睡眠,體內所有器官系統的活力(包括你的大腦)都會得到改善,相對地,如果你睡眠不足,健康和記憶力就會受到極大損害。

早上經常吃雞蛋的人,這5點儘早知道,別不當回事,吃虧的是身體(圖集)
2021-07-29

雞蛋,就是雞的卵,顯然母體會把最營養的部分遺傳給下一代,所以賦予雞蛋高營養,對人體而言,雞蛋的蛋白質品質僅次於母乳!每天吃雞蛋,會為我們身體更好地補充蛋白質、維生素、氨基酸、各種微量元素等多種營養,人體對雞蛋的吸收率高達99.7%,因此雞蛋是人類最好的營養...

年紀大就記性差、易分心?5招鍛煉大腦,幾歲做都有效(組圖)
2021-07-19

你以為年紀大了,腦袋就不再成長?大錯特錯。不管幾歲,我們的腦細胞都會不斷增生,正如發育時多運動會長高,只要我們有效鍛煉大腦,就能增強記性、提升專注力。我們的大腦終其一生都會不斷修正結構、功能,在思考、行動和經驗事物時,創造出新的神經連結,讓記性變強、也更專...

午睡,一次身體的「自我修復」(圖)
2021-07-15

現在很多人,放假也不放鬆自己,下午刷劇一刷就是一個下午,趁這個時間應該好好的睡一覺。午睡的好處是什麼?午睡可以提高下午的記憶力、改善下午學習工作的心情、提高人體免疫力、降低心腦血管疾病的發生率。午睡的好處可以使身體得到休整,還可以讓下午的精力更加充沛,不管...