氣溫逐漸升高，熱得人心煩氣躁，若這個時候吃得不合適，很容易讓身體出現不舒服的情況，建議大家少吃一些過於油膩和過於辛辣的食物，夏天常喝湯，身體更健康！喝湯可以補充水分，避免缺水中暑，而且湯中含有豐富的營養物質，多喝湯給身體增加營養，讓身體有勁不乏力。最適合夏季喝的6種湯，清爽不油膩...
現在氣溫逐漸升高，人容易出汗。隨着汗液蒸發，人體會丟失一定量的微量元素，這時候需要及時補碘補鉀。很多朋友到了天一熱喜歡吃飯的時候，餐桌上都喜歡配一碗紫菜蛋花湯。拿紫菜燉湯，拿海帶燉排骨，不僅味道鮮美，還能補充鉀、碘等流失的礦物質營養元素。但是你知道嗎？有一種菜，和海帶長得很像，葉...
家裏有孩子的話，家長總會操心不斷，特別是孩子長個子這方面，很多家長可謂是操碎了心。那麼怎麼做才能幫助孩子長個子呢？光讓他頓頓吃飽是不夠的，應該要保證飯菜的營養，還要讓孩子多吃一些含鈣高的食材，這樣做才對孩子的身高發育有幫助。建議家長，多給孩子吃這4種食材，營養又美味，助力孩子健康...
說到筒子骨，這可是一款非常棒的食材，雖說骨多肉少，但無奈口感超棒，吃起來特別過癮。尤其用筒骨熬成湯，那滋味更是美滋滋呀！今天我們用筒骨搭配山藥來做一塊特別美味的湯品，裏面再添加點裙帶菜，顏值和口感都很絕了。燉上一鍋，看起來就貨真價實，吃起來更是美美的。無論...
生活中有很多長相、口感、顏色都很接近的食物，讓人啥啥的分不清楚。比如橘子和橙子、葡萄和車厘子、大白菜和小白菜、海帶和裙帶菜等等。 尤其是最後一種，有些喜歡吃日料的朋友，對味增湯里的裙帶菜必然印象深刻。可自己在家烹飪製作時，總覺得口味有些許古怪，其實...
