現在2型糖尿病與血管疾病越來越多，而且這些疾病往往都同時存在，互相影響。為什麼會發生這樣情況呢？美國哈佛大學的Joslin糖尿病中心啟動了一項研究，它們發現血管內皮細胞不僅在調節棕色脂肪方面發揮重要作用，而且在調節全身新陳代謝方面也發揮着重要作用，內皮細胞是調節體重和發展為糖尿病...

健康成人每人每天食鹽不超過5克國家衛健委最新發佈的《健康中國行動》建議，成人每日鹽攝入量≤5g(約等於2000毫克鈉)。世衛組織也曾建議成人每日食鹽量不超過5克，而最新數據顯示，中國人均每日烹調用鹽9.3克，幾乎是推薦攝入量的兩倍。這個5克食鹽並不是...

像絕大多數上班族一樣，陳瑜在午飯過後便趴在辦公桌上午睡，大概休息了半小時，醒來後她發現兩隻手都紅彤彤的，而且像被針刺了、螞蟻咬過一般，感覺手掌非常麻木。這樣的場景，陳瑜幾乎每天都在上演，也和大多數人一樣，並沒有太把它當回事，總覺得這不是什麼大毛病，忍忍就過...

雖然說現在的生活條件已經逐步提高，但是在這種情況之下，人們養成了很多的壞習慣，從而導致疾病發生率也就越來越高，特別是現在社會的給人們生活和工作上的壓力，就很容易導致生活飲食作息完全紊亂。就像是現在很多人忙起來有時候就不吃飯，或者吃的時候暴飲暴食，這些都會給...

很多人在上了年紀之後就會發現自身的血管受到了堵塞，患上血管疾病的幾率要比年輕時候高很多。這是因為血管作為人運輸血液和氧氣的器官，也會學着人體的衰老而逐漸老化。引起這種現象的原因有很多，比如血液粘稠、血管硬化、血管壁變厚等。無論是哪個部位的血管被堵，人體都會...

血管是血液輸送氧氣和營養物質的橋樑，如果沒有了血管，人體各個重要器官會很快暫停工作，人也隨之失去了生命。而且人們的血管是有壽命的，雖然年輕的時候，人們不用擔心血管出現問題，但是等到了老年，你的生活質量和血管有着很重要的關係，如果不注意血管保養，那麼老年只能...

在很多人看來，癌症是現代人生命危險最可怕的一個因素，其實事實上大多數人到了中老年之後，因病去世的都是因為心血管方面的疾病。俗話說人與動脈同壽。換句話說，一個人的壽命長短主要取決於他的血管壽命，而血管本身也是有壽命的，嬰兒的血管是光滑如鏡般的，到了20多歲的...

像絕大多數上班族一樣，陳瑜在午飯過後便趴在辦公桌上午睡，大概休息了半小時，醒來後她發現兩隻手都紅彤彤的，而且像被針刺了、螞蟻咬過一般，感覺手掌非常麻木。這樣的場景，陳瑜幾乎每天都在上演，也和大多數人一樣，並沒有太把它當回事，總覺得這不是什麼大毛病，忍忍就過...

頭痛症是一種比較常見的一種疾病，對於我們人的成長健康危害是比較大，引起頭痛症的原因比較多，下面由小編為大家來簡簡單單地介紹下關於頭痛症的危害和它的種種危害表現。頭痛是頭部或頸部任何部位疼痛的症狀。它發生在偏頭痛（尖銳或悸動的疼痛），緊張型頭痛和叢集性頭痛中...

我們常聽說「血管裏面垃圾少，多活20年」、「30歲的年齡60歲的心臟」。 在我國，心血管疾病死亡率居首位，占居民死亡構成的40%以上。 在被心血管疾病支配的恐懼下，催生了很多關於「軟化血管」、「清理血管垃圾」的妙招，比如喝醋、吃洋蔥、喝紅酒等。 ...

小浣熊（pixabay） 人的一生約有三分之一的時間是在床上度過的，睡眠質量好才能帶來一天的精氣神與好狀態。 凌晨3點到5點，也就是我們所說的寅時，寅時正是肺經的當令時段，是要深度睡眠的，但總有些人會在這段時間莫名其妙地醒來，然後很長一段時間翻來覆去睡...